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下樓梯不小心扭傷后，應(yīng)立即停止活動，避免加重損傷。同時，可采取冰敷、加壓包扎、抬高患肢等措施。后續(xù)還需觀察癥狀，判斷損傷程度，必要時就醫(yī)。 1. 立即停止活動：扭傷后繼續(xù)活動會加重損傷，應(yīng)保持受傷部位靜止，休息為主。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎扭傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 觀察癥狀：留意疼痛、腫脹、活動受限等情況，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。 6. 就醫(yī)檢查：醫(yī)生可能會進行 X 光、磁共振等檢查，以確定是否有骨折、韌帶損傷等。 7. 藥物治療：如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥。 總之，下樓梯扭傷后要冷靜處理，采取正確的急救措施，及時就醫(yī)診斷和治療，以促進恢復，避免留下后遺癥。

扭傷，不小心下樓梯扭傷可以骨外科拍片檢查，一般考慮可能軟組織損傷建議注意休息，早期局部傷處冷敷，應(yīng)用云南白藥氣霧劑，服用三七傷藥片等藥物

你好，這種情況考慮屬于局部扭傷的癥狀，遠端肢體恢復比較慢一般臨床建議及時的及時的局部熱敷按摩等還是很重要，試試結(jié)合消腫止痛酊，很多需要一個月以上

這種情況考慮屬于局部扭傷的癥狀，遠端肢體恢復比較慢及時的局部熱敷按摩等還是很重要，試試結(jié)合消腫止痛酊，很多需要一個月以上

下樓梯扭傷一般考慮軟組織損傷有關(guān)，可以骨外科拍片檢查是否骨折建議飲食清淡注意休息，局部物理治療，早期損傷可以局部冷敷避免腫脹淤血，外用云南白藥氣霧劑，服用三七傷藥片等