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糖尿病早期可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕、視力模糊等癥狀。糖尿病是可以預(yù)防的，通過(guò)保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期體檢等。 1.多飲：血糖升高導(dǎo)致尿滲透壓增高，引起多尿，身體失水，從而出現(xiàn)口渴多飲。 2.多食：由于胰島素分泌不足或作用缺陷，細(xì)胞無(wú)法有效攝取葡萄糖，身體會(huì)誤以為能量不足，促使患者進(jìn)食更多。 3.多尿：血糖超過(guò)腎糖閾，導(dǎo)致腎小球?yàn)V出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。 4.體重減輕：胰島素不足，機(jī)體不能充分利用葡萄糖，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量，導(dǎo)致體重下降。 5.視力模糊：高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正，出現(xiàn)視力模糊。 總之，了解糖尿病的早期癥狀有助于早期發(fā)現(xiàn)和診斷。通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持正常體重、減少壓力等，可以有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

您好！糖尿病癥狀有口干，愛(ài)喝水，食量增加，或者體重下降等現(xiàn)象，有沒(méi)有視力下降，眼睛愛(ài)疲勞，自覺(jué)沒(méi)勁易疲倦，或者皮膚騷癢，手腳發(fā)麻或涼，下肢浮腫性功能減弱長(zhǎng)期的便秘或拉肚子等感覺(jué)。如果出現(xiàn)了糖尿病的癥狀，建議到糖尿病?？漆t(yī)院檢查確診。糖尿病的預(yù)防主要是規(guī)律的生活，適量飲食。　　1、避免肥胖，維持理想且合適的體重?！?、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減?！　?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物?！　?、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物?！　?、烹調(diào)宜用植物性油脂?！　?、配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制?！　?、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等?！　?、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃，以免過(guò)量吸取?！　?0、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。

你好糖尿病的典型癥狀有：多飲、多食、多尿和消瘦（體重減輕）；非典型癥狀有疲乏無(wú)力，容易感染，皮膚感覺(jué)異常（如蟻?zhàn)吒校槟?，針刺感，瘙癢，尤其女性外陰瘙癢可為首發(fā)癥狀），性功能障礙等。平時(shí)在飲食上注意低脂、低糖、低熱量攝入，多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。

糖尿病除了三多一少癥狀外，早期可出現(xiàn)四肢乏力，容易疲勞，腰膝酸軟，視力下降，皮膚瘙癢，傷口愈合緩慢，反復(fù)發(fā)生感染等，另外肥胖，高血壓，糖尿病家族史都是糖尿病的易患因素，所以有上述表現(xiàn)的應(yīng)注意檢查自己的血糖。做的及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。預(yù)防糖尿病關(guān)鍵在平時(shí)的生活和飲食。避免熱量過(guò)度攝入，避免肥胖，注意運(yùn)動(dòng)，低糖，低鹽，低脂，高纖維飲食。