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晨起四肢酸軟無力且關(guān)節(jié)不適半年多，何因？

2025-03-09 10:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

偶爾在早晨起床時(shí)四肢酸軟無力(貌似晨僵),連拎毛巾都拎不干,走路不便抬腳沒力很怕摔倒,手臂和大腿尤為明顯,過兩三個(gè)鐘就會(huì)緩解很多.但腕.肘.膝關(guān)節(jié)經(jīng)常感覺不舒服,手和腳要時(shí)不時(shí)的伸伸直才感覺好一點(diǎn),并且還要向關(guān)節(jié)彎曲的反方向彎伸才舒服.這種情況已經(jīng)有大半年,但最近明顯加重一些.自身的情況是鍛煉很少,就是彎彎臂力器什么的,工作環(huán)境比較輕松,不知是不是空調(diào)惹的禍.我想請(qǐng)問醫(yī)生,我這是不是什么病還是鍛煉太少的緣故?若是病癥請(qǐng)問是什么病?要做些什么檢查該怎樣來治療?多謝醫(yī)生!!!

回答2
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沈友軒主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

晨起四肢酸軟無力且關(guān)節(jié)不適半年多且加重，可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、缺乏鍛煉、空調(diào)冷風(fēng)刺激等原因所致。 1.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致炎癥和損傷。常有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，尤其是手指、手腕等小關(guān)節(jié)。檢查如類風(fēng)濕因子、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體等有助于診斷。治療常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。 2.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、退變引起。常見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)，活動(dòng)時(shí)疼痛加重。可通過 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療藥物包括塞來昔布、氨基葡萄糖、玻璃酸鈉等。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼變脆弱。易出現(xiàn)乏力、骨痛。骨密度檢查是重要診斷方法。治療可使用鈣劑、維生素 D、阿侖膦酸鈉等。 4.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，肌肉力量不足，關(guān)節(jié)靈活性差。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，有助于改善。 5.空調(diào)冷風(fēng)刺激：長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)，關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)不暢。應(yīng)注意保暖。出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，適度鍛煉，避免關(guān)節(jié)受寒。
2025-03-09 22:47

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

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你好，這個(gè)可能是由于你這個(gè)慢性缺氧導(dǎo)致的乏力的可能很大的，另外建議看看醫(yī)生，當(dāng)然睡覺時(shí)候是否是打呼嚕也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的。有些病癥不是吃喝能補(bǔ)的需要對(duì)癥下藥
2016-01-08 09:24

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