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經(jīng)常遺精一周約 3 次，可能由精神心理因素、局部刺激、炎癥感染、體質(zhì)虛弱、不良生活習(xí)慣等所致。 1. 精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、興奮等狀態(tài)，或頻繁受到性刺激，會引起大腦皮層持續(xù)興奮，導(dǎo)致遺精頻繁。 2. 局部刺激：內(nèi)褲過緊、睡覺時被子壓迫外生殖器、包皮過長或包莖等，都可能對外生殖器產(chǎn)生刺激，引發(fā)遺精。 3. 炎癥感染：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致遺精。 4. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱、勞累過度、缺乏鍛煉等，使得身體各器官功能失調(diào)，包括生殖系統(tǒng)，從而容易出現(xiàn)遺精。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，會影響身體正常機(jī)能，增加遺精的發(fā)生幾率。 如果經(jīng)常遺精且對生活造成困擾，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

可能是手淫導(dǎo)致腎虛，頻繁遺精會使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟等?？梢苑面i陽固精丸，金匱腎氣丸等藥物調(diào)理