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左膝關(guān)節(jié)腔及髕上囊積液，且第二內(nèi)外側(cè)半月板前后角損傷，除手術(shù)外，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等來(lái)改善。 1.休息制動(dòng)：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，給損傷恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、磁療等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；使用活血化瘀的藥物如活血止痛膠囊等，促進(jìn)積液吸收。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血運(yùn)行。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 綜合運(yùn)用以上多種非手術(shù)治療方法，有助于緩解癥狀，促進(jìn)損傷修復(fù)。但治療效果因人而異，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，重新評(píng)估病情，考慮手術(shù)治療。