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牛皮癬患者在日常生活中需要注意多個方面，包括皮膚護理、飲食調整、心理狀態(tài)、生活習慣、預防感染等。 1.皮膚護理：避免搔抓皮損，使用溫和無刺激的護膚品，保持皮膚清潔濕潤。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 3.心理狀態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。戒煙戒酒。 5.預防感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒、扁桃體炎等感染性疾病。 6.避免刺激：避免接觸化學物質，如染發(fā)劑、農藥等。 7.適度運動：增強體質，提高免疫力，但要避免劇烈運動導致受傷。 總之，牛皮癬患者在日常生活中做好這些方面的注意事項，有助于控制病情，提高生活質量。

您好，得了牛皮癬，平時要注意環(huán)境衛(wèi)生，積極消除誘發(fā)因素如忌酒，忌辛辣，魚蝦，海味，羊肉及腥發(fā)動風之物，慎防感冒，扁桃體發(fā)炎，患病要到正規(guī)醫(yī)療部門治療，慎用有些控制性藥物等等，才能減少復發(fā)機會。如果病情比較嚴重，建議及時去醫(yī)院檢查治療。牛皮癬患者要適當?shù)男菹⒓斑\動，鍛煉自己的體魄，增強機體抵抗力等。養(yǎng)成良好的飲食習慣，不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物。