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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白癜風(fēng)患者避免精神緊張及了解壓力影響很重要，包括保持良好心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、社交支持、心理調(diào)節(jié)等。 1. 保持良好心態(tài)：以積極樂觀的態(tài)度面對疾病，相信通過科學(xué)治療可以控制病情。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、瑜伽、慢跑等，有助于釋放壓力，改善心情。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，讓身體和大腦得到充分休息。 4. 社交支持：與親友交流，獲得理解和鼓勵，減輕心理負(fù)擔(dān)。 5. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想，當(dāng)感到緊張時及時調(diào)整。 總之，白癜風(fēng)患者要重視精神狀態(tài)的調(diào)整，這對病情的穩(wěn)定和恢復(fù)有積極作用。若精神壓力過大，難以自我調(diào)節(jié)，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-09 23:48
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回答1
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桂軍 醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
皮膚科
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您好，許多白癜風(fēng)患者往往不能正確認(rèn)識，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利于疾病的康復(fù)。過度的精神緊張會加重病情。因為這些因素將通過內(nèi)分泌作用，從而影響到整個機(jī)體的免疫防御功能，白斑就易于發(fā)展、擴(kuò)散，給治療帶來困難。治療白癜風(fēng)，應(yīng)信賴中醫(yī)。
2016-01-08 04:16
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