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近視眼視力下降嚴(yán)重可能由用眼習(xí)慣不良、眼鏡不合適、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素等造成。 1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等，會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致視力下降。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，眺望遠(yuǎn)方。 2.眼鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或鏡片磨損，都會(huì)影響視力矯正效果。需定期驗(yàn)光，及時(shí)更換眼鏡。 3.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，會(huì)損害眼部組織，影響視力。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，常用藥物有氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、毛果蕓香堿滴眼液等。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響眼睛的正常功能。要均衡飲食，多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物，以及粗糧等富含維生素 B 的食物。 5.遺傳因素：若家族中有高度近視患者，自身近視發(fā)展可能較快。這種情況更要注意用眼衛(wèi)生，定期檢查。 總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)近視眼視力下降嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)查找原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持眼部衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部檢查。

你好，近視眼要注意：1、每天堅(jiān)持做眼保健操，可以防止近視加深。2、看書時(shí)經(jīng)常主動(dòng)眨眼，看書時(shí)過于專注，瞬目減少，會(huì)造成眼睛干澀。3、每學(xué)習(xí)1小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，緩解視力疲勞。4、多休息,睡眠也有影響的。5、保持一個(gè)良好的坐姿。6、晚上睡覺的時(shí)候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進(jìn)血液循環(huán)！7、連續(xù)用眼時(shí)間不要太久，每隔三個(gè)小時(shí)，休息十分鐘。