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弟弟勃起不正常且硬度不足，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物影響、年齡增長等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。應(yīng)學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.生理疾?。喝缣悄虿　⑿难芗膊?、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可能損害血管和神經(jīng)，影響勃起。需要積極治療原發(fā)病。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等，會影響身體機能。應(yīng)改變不良習慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當補充營養(yǎng)，加強鍛煉。 出現(xiàn)勃起不正常且硬度不足的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，若情況嚴重，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，接受專業(yè)治療。

您好，你的癥狀可能是陽痿，節(jié)房事，戒手淫,長期房事過度，沉浸于頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息?？梢苑霉鸶降攸S丸改善腎虛癥狀，祝你健康。