類風濕患者吃什么食物有益處？
我把我的問題陳述一下，前一段時間去醫(yī)院檢查，結果醫(yī)生告訴我的結果是類風濕。聽別人說從食物上可以得到緩解，所以有心了解一下，類風濕吃什么有益處呢？要怎么樣才有效果？
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回答2
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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類風濕患者可通過飲食調理緩解癥狀，有益的食物包括富含omega-3脂肪酸的食物、新鮮蔬果、全谷物、堅果以及具有抗炎作用的食物等。 1.富含omega-3脂肪酸的食物：如三文魚、金槍魚、沙丁魚等深海魚類，其所含的脂肪酸有助于減輕炎癥反應。 2.新鮮蔬果：如菠菜、西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，富含維生素、礦物質和抗氧化劑，能增強免疫力。 3.全谷物：如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于維持腸道健康，調節(jié)免疫系統(tǒng)。 4.堅果：如杏仁、核桃、腰果等，含有健康的脂肪、蛋白質和抗氧化物質，對關節(jié)有益。 5.具有抗炎作用的食物：如姜、大蒜、洋蔥等，它們含有的成分具有一定的抗炎功效。 總之，合理的飲食對于類風濕患者的病情控制有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞３志怙嬍?，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-03-10 07:24
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好。取生蘿卜、鮮藕各２５０克，梨２個，蜂蜜２５毫升。將上述材料同切碎搗汁，加蜂蜜調勻后服用。分２～３次飲服。
2016-01-08 14:20
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