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對于 42 歲男性患腰間盤突出，可從飲食、生活習(xí)慣、保健用品、運動、情緒等方面進(jìn)行調(diào)理。 1. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入。 2. 生活習(xí)慣：避免長時間彎腰或久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊和枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 3. 保健用品：可考慮使用具有支撐和保暖作用的腰部護(hù)具，但不能過度依賴。 4. 運動：適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運動，如小燕飛、五點支撐等，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 5. 情緒：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，這有助于病情恢復(fù)。 總之，對于腰間盤突出患者，綜合的調(diào)理和科學(xué)的管理非常重要?；颊咭⒁庾陨淼母惺埽缬胁贿m及時就醫(yī)。

腰椎間盤突出病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復(fù)發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術(shù)一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近0年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進(jìn)行和重新評價.治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的.如是用藥得的,在三個療程左右就可以治好的

腰椎間盤突出吃藥是沒有作用的。目前腰椎間盤突出癥可以采用微創(chuàng)治療。建議你去條件好的醫(yī)院就診。

腰椎間盤突出是髓核受椎體壓力擠壓損傷纖維環(huán)溢出纖維盤,壓迫追椎管神經(jīng)和兩側(cè)側(cè)隱窩神經(jīng)引起的一系列放射癥狀,髓核為病灶源.你用髓核回縮丸·膏可以在短期內(nèi)消除癥狀80%（任何藥物的好壞自己的感受自己是可以相信的）,中醫(yī)的理論是傷筋動骨百日之功,治療百日你就可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做CT檢測證實,髓核回縮到纖維盤的中央（科學(xué)依據(jù)是誰也不能否認(rèn)的）.如果你尋求根治,請點擊查看左側(cè)頭像下的‘進(jìn)入其診室’.

你好：腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.因為此病是機械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療.相反,不當(dāng)?shù)倪\動會加重病情,建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進(jìn)做運動,但仍預(yù)防做劇烈運動.1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.祝早日康復(fù)!