應(yīng)酬多飲食不當(dāng)有啤酒肚擔(dān)心肝問題怎辦
醫(yī)生你好。我姑父平時的應(yīng)酬都比較多，常常大魚大肉的吃，還經(jīng)常喝高了。長了個大啤酒肚，家人非常擔(dān)心健康出問題，特別是肝。
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回答5
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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長期應(yīng)酬、飲食不健康且飲酒過量，出現(xiàn)啤酒肚，擔(dān)心肝臟受損。這可能涉及脂肪肝、酒精肝、肝功能異常等，需要從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、定期檢查、避免飲酒、合理作息等方面著手改善。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于減少腹部脂肪，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3.定期檢查：每年進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，及時發(fā)現(xiàn)肝臟的潛在問題。 4.避免飲酒：酒精對肝臟有直接損害作用，應(yīng)盡量戒酒或減少飲酒量。 5.合理作息：保證充足的睡眠，有利于肝臟的自我修復(fù)和代謝。 總之，要重視這種不良生活方式對肝臟的潛在危害，通過綜合的措施來維護(hù)肝臟健康。如發(fā)現(xiàn)肝臟問題，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-07 01:40
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好要是肝病的話那么是可以出現(xiàn)肝部的疼痛以及有厭食油膩嘔吐以及臉黃尿黃皮膚癢的這個你還是檢查一下你可以去做個乙肝六項的檢查看看是不是有肝炎的。有肝炎那么你去做個肝功以及乙肝病毒的dna的檢查看看問題大不大的
2016-01-08 18:30
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等，身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn)。針對不同類型的肝病，應(yīng)當(dāng)采取不同的治療方法，才能對癥下藥，藥到病除
2016-01-08 16:27
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肝臟受損害時,維生素攝入和合成會減少,且消耗增加,以致人體缺乏維生素.而肝臟又是體內(nèi)蛋白質(zhì)分解和合成的重要器官,肝臟發(fā)生病變,胃腸蠕動弱,使食物消化吸收受阻,蛋白質(zhì)吸收及合成減少,而且,肝病令體內(nèi)蛋白質(zhì)分解加速,大量蛋白丟失,血漿蛋白下降,使受損的肝組織難于修復(fù),甚至產(chǎn)生局部水腹及腹水.
2016-01-08 06:16
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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肝病病人常感到肝區(qū)針刺一樣痛，或沉甸甸有個東西掛在那兒，時有時無，常能忍受，生氣、勞累、活動時明顯，臥床休息可緩解，但右側(cè)臥位時卻加劇。出現(xiàn)肝區(qū)痛的肝病患者可能是肝功能受損導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院進(jìn)行肝功能的檢查，看是否需要進(jìn)行治療。
2016-01-08 05:16
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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