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頭上老是長頭皮屑，可能是由多種因素引起的，比如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、精神因素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的正常生態(tài)，導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠颉⒍蚧瘸煞值南窗l(fā)水。 2.脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，會使頭皮油脂分泌過多，出現(xiàn)紅斑、鱗屑。治療上可外用糖皮質(zhì)激素，如氫化可的松。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水，都可能導(dǎo)致頭皮缺水干燥，產(chǎn)生頭皮屑。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，并適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食不均衡、壓力過大等，會影響身體的新陳代謝和內(nèi)分泌，進而引發(fā)頭皮屑。需調(diào)整作息，保持均衡飲食，學(xué)會釋放壓力。 5.精神因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響頭皮的血液循環(huán)和皮脂分泌，造成頭皮屑問題。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。 總之，頭皮屑的產(chǎn)生原因較為復(fù)雜。如果頭皮屑問題嚴重且持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好：頭屑多可以服用維生素B2和維生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用復(fù)方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液（1：5000）洗發(fā)。不宜用堿性很強的洗發(fā)精洗發(fā)，因為那會刺激皮脂腺，使其活動更加活躍。

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。你可用去屑較好的洗頭水，如海飛絲。另外在用洗頭水的同時加入一小匙的浴鹽后洗凈，每星期至少1～2次這都有助你去除頭屑的。生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用

頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的,建議洗頭發(fā)的時候少量的放些白醋,不僅可以抑菌,還可以有效的抑制油脂分泌或者用發(fā)用酮康唑發(fā)用洗劑進行清洗一周兩次同時不要喝酒避免辛辣刺激,你可以用硫磺皂洗頭，平時不要吃油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果