脂溢性皮炎脫發(fā)如何有效改善
脂溢性皮炎脫發(fā)，頭發(fā)干枯油膩，頭皮屑多，頭皮上一塊一塊的，像是脫皮，扣下來是一層薄皮，被扣的地方發(fā)紅有點濕濕的，就算洗頭發(fā)，過一天也會都是頭皮，都是白的。我現(xiàn)在每天都很煩惱，不知道到底該怎么解決這個問題
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回答5
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脂溢性皮炎脫發(fā)是一種常見的頭皮疾病，與多種因素相關(guān)，如皮脂分泌過多、馬拉色菌感染、精神因素、飲食不當(dāng)、遺傳因素等。 1.皮脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，易堵塞毛囊，影響頭發(fā)正常生長。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 2.馬拉色菌感染：這種真菌會破壞頭皮微生態(tài)平衡?？诜燎颠蚰z囊、外用聯(lián)苯芐唑乳膏有一定效果。 3.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等可能誘發(fā)或加重。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 4.飲食不當(dāng)：高糖、高脂、辛辣食物會刺激皮脂分泌。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患脂溢性皮炎脫發(fā)。雖無法改變基因，但可通過良好生活習(xí)慣控制。 總之，脂溢性皮炎脫發(fā)需要綜合治療，同時注意保持頭皮清潔，避免搔抓，規(guī)律作息。若癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-09 21:13
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，脫發(fā)可以多吃蔬菜水果，可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水，可適當(dāng)做頭部按摩。保持充足的睡眠，不要吃辛辣食物。當(dāng)然了也可以去植發(fā)的。
2016-01-08 23:32
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。
2016-01-08 20:31
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，多注意休息，注意好個人衛(wèi)生情況，不吃辛辣刺激性食物，營養(yǎng)均衡搭配。按時休息和睡眠。注意堅持多鍛煉運(yùn)動。
2016-01-08 16:13
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，可以考慮你是內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮脂腺的分泌功能的過于旺盛，或者合并真菌感染引起的癥狀，建議急性的發(fā)作期間可以選擇使用控油的洗發(fā)水清洗，合并細(xì)菌感染的癥狀，可以使用酮康唑洗劑外用，飲食應(yīng)該盡量的以清淡飲食為宜。
2016-01-08 11:20
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