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打籃球?qū)е伦竽_踝外側(cè)扭傷，石膏拆除后出現(xiàn)力量不足、腳踝僵硬和疼痛等情況。是否需要重新打石膏，取決于損傷恢復(fù)程度、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、疼痛狀況、活動受限程度以及后續(xù)康復(fù)計(jì)劃等。 1.損傷恢復(fù)程度：如果扭傷的韌帶、肌肉等組織尚未完全愈合，過早拆除石膏可能影響恢復(fù)，需要重新固定。 2.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：檢查腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，若穩(wěn)定性差，容易再次受傷，可能需要重新打石膏。 3.疼痛狀況：持續(xù)或加重的疼痛提示恢復(fù)不佳，可能需要石膏固定以促進(jìn)恢復(fù)。 4.活動受限程度：如果腳踝活動明顯受限，無法進(jìn)行正常的屈伸動作，可能需要繼續(xù)固定。 5.后續(xù)康復(fù)計(jì)劃：如果有科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，且在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，不一定要重新打石膏。 總之，是否重新打石膏需要綜合多方面因素評估。建議及時復(fù)診，由醫(yī)生根據(jù)具體情況做出判斷，同時遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)腳踝功能恢復(fù)。

你好：你別擔(dān)心,因?yàn)槟_踝這個部位的扭傷很常見,雖然不是很嚴(yán)重的病,但是影響你的生活和工作,你就應(yīng)該采用積極有效的治療方法,這個部位很脆弱,所以在治療期間,盡量的多注意休息,這樣對你的病的恢復(fù)很好,一般的消炎藥沒有很好的效果,而且治療時間很長,建議采用中醫(yī)外敷的膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,配合一種偏方清洗,只求信任,可以去我的診室看看,祝早日康復(fù)!

疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復(fù).關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應(yīng)該避免劇烈的活動,注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.

重新打上,并且把腿要經(jīng)常抬高