高三學(xué)生因過度在意他人感覺出現(xiàn)身心困擾
我以前的同桌老是注意我膀子過沒過線，一過線她就很生氣，弄得我神經(jīng)兮兮的，連課都上不下去了。所以我就老是注意他生沒生氣，我很害怕別人生我氣，感覺會(huì)很尷尬。我老是注意膀子過沒過。坐立不安的，手不知放在哪，也不知該怎么自然地動(dòng)~。注意別人的感覺就老是在腦子里，太痛苦了，感覺自己在熬生活，時(shí)間久了就成了條件反射了，一睜眼就有那種感覺，連躺在床上都有那種感覺。。。?！⒁鈩e人的感覺，腦子后面特別重，累，時(shí)間久了還有點(diǎn)想嘔。該干的事都干不好，現(xiàn)在的問題更糟了，以前畫畫很好的，現(xiàn)在老是有那種感覺，弄得我很累很累！都不會(huì)畫了。現(xiàn)在除了有那種感覺，還老是懷疑自己這個(gè)不會(huì)那個(gè)不會(huì)的，結(jié)果都不會(huì)做了，而且時(shí)刻都有那種注意別人的感覺，感覺頭后面好重??！現(xiàn)在打牌也懷疑自己不會(huì)打牌了，好可笑?。⊥娴臅r(shí)候又有那種感覺，根本就感覺不到自己在享受，感覺時(shí)刻都在熬~~老師也問我怎么了，可我怎么說?。。∥沂歉呷?，美術(shù)統(tǒng)考還有20天，如果這種條件反射還不解決我就完了！想死的心都有，老是有那種感覺，好累啊！現(xiàn)在很憔悴。都和心態(tài)有關(guān)系！求求老師了，救救我吧??！不然我真想自殺了！
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回答5
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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高三學(xué)生面臨因過度在意他人看法而產(chǎn)生的身心不適，包括心理焦慮、身體疲憊、注意力分散、自我懷疑和興趣喪失等。 1. 心理焦慮：過度關(guān)注他人反應(yīng)導(dǎo)致內(nèi)心緊張不安，影響正常生活和學(xué)習(xí)?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練緩解。 2. 身體疲憊：精神壓力引發(fā)身體疲勞，要保證充足睡眠，合理安排休息時(shí)間。 3. 注意力分散：無法集中精力做事，嘗試設(shè)定明確目標(biāo)和計(jì)劃，提高專注力。 4. 自我懷疑：對(duì)自身能力產(chǎn)生質(zhì)疑，應(yīng)多回顧成功經(jīng)歷，增強(qiáng)自信。 5. 興趣喪失：原本擅長的事情不再感興趣，需要重新尋找動(dòng)力和樂趣。 這種情況是心理和生理相互影響的結(jié)果，要積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。只要正確應(yīng)對(duì)，是能夠逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)，順利應(yīng)對(duì)高考和生活的。
2025-03-10 04:43
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，腳氣是常見的腳部皮膚疾病，真菌感染，不注意衛(wèi)生容易引起，積極治療可以治愈建議藥物用皮康王外用，注意經(jīng)常清洗，勤換寫完，穿透氣性好的鞋子，不要把水泡挑破，以免引起感染，過段時(shí)間就會(huì)好的，祝您健康。
2016-01-08 21:55
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好咽炎的癥狀就是這樣,積極治療就可以了!治療（一）行對(duì)癥治療,通暢大便,多飲水.（二）發(fā)熱者應(yīng)用抗生素（青霉素,先鋒霉素）,磺胺類藥和抗病毒藥（如嗎啉雙胍,金剛胺,病毒靈等）.（三）局部可用1：5000呋喃西林液或復(fù)方硼砂液漱口,杜來芬,洗必太,薄荷片或含碘片含化,或抗生素加激素霧化吸入.（四）中醫(yī)中藥治療：惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,脈浮者可用麻黃湯內(nèi)服.發(fā)熱重,惡寒輕者則有銀翹散內(nèi)服,亦可用牛黃解毒丸,解毒消炎丸,六神丸內(nèi)服.局部可用冰硼散或錫類散吹入咽中.針刺頰車,合谷,少商或作下頜角封閉,可使炎癥消退,止痛效果尤佳.
2016-01-08 17:05
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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從你的描述分析，還是心理有關(guān)一般情況下，還是要注意及時(shí)的心理調(diào)節(jié)是關(guān)鍵，還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的，如常用的逍遙丸還是會(huì)有好轉(zhuǎn)，與不良刺激，心理壓力大有關(guān)的，你還是不要多慮
2016-01-08 15:24
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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考慮是肺部受阻，建議檢查肺部及氣管，跟肝臟沒什么關(guān)系，不用檢查肝了。
2016-01-08 14:01
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