腰部疼痛控制后又復(fù)發(fā)，如何應(yīng)對？
的中成藥沒明顯效果，改用中藥治理，當時找一個湖南的中藥醫(yī)生開藥，持續(xù)吃了半年后疼痛得到基本控制，不影響正常行動。偶爾會有輕微痛癥。之后醫(yī)生回湖南了，我就開始沒吃中藥了。情況一直都差不多，沒有感到行動受阻或者強烈疼痛。今年出來工作后，發(fā)覺腰部開始出現(xiàn)疼痛。。。
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駱兆配 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰部疼痛控制后又復(fù)發(fā)，可能與多種因素有關(guān)，如不良姿勢、勞累、舊疾未愈、缺乏鍛煉、環(huán)境變化等。 1.不良姿勢：長時間彎腰或坐姿不正確，會增加腰部負擔，導(dǎo)致疼痛復(fù)發(fā)。應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，避免長時間維持同一姿勢。 2.勞累：工作強度大，腰部過度勞累，容易引發(fā)疼痛。注意勞逸結(jié)合，適當休息。 3.舊疾未愈：之前的病情可能未完全康復(fù)，在某些誘因下再次發(fā)作。需繼續(xù)關(guān)注，必要時復(fù)診。 4.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部。可進行適量的腰部鍛煉，如小燕飛、平板支撐等。 5.環(huán)境變化：工作環(huán)境的溫度、濕度等變化，也可能影響腰部。注意保暖，避免腰部受寒受潮。 總之，腰部疼痛復(fù)發(fā)需要綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)的措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-09 11:33
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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強直性脊柱炎不是很好治而且沒有特效藥，容易反復(fù)發(fā)作，早期的治療西藥就是消炎鎮(zhèn)痛藥控制癥狀，要堅持堅持進行矯正和預(yù)防畸形的功能鍛煉，可以輔助理療。治療方面可以口服水楊酸制劑或者非類固醇類消炎藥緩解疼痛不適。堅持鍛煉，包括仰臥硬板床、脊柱后伸、脊柱旋轉(zhuǎn)，胸廓擴張等。另外看中醫(yī)的話去大的中醫(yī)院找脊柱骨科比較好的大夫看。這個病要治療的話就系統(tǒng)治療，不要隨便治，好吧。
2016-01-08 18:13
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