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貧血嚴(yán)重干活重,吃什么能改善?

貧血嚴(yán)重,該吃什么干活比較重,貧血該吃什么?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    龔峻梅 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液腫瘤科/血液病科

    貧血嚴(yán)重時(shí),可通過飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來改善,如攝入富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物,以及適當(dāng)服用藥物。常見的有動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果和鐵劑等。 1.富含鐵的食物:動(dòng)物肝臟(如豬肝)、動(dòng)物血(如鴨血)等,其中的血紅素鐵易于吸收。 2.富含蛋白質(zhì)的食物:瘦肉(如牛肉、雞肉)、蛋類、豆類等,有助于血紅蛋白合成。 3.富含維生素的食物:新鮮蔬菜(如菠菜、西蘭花)和水果(如橙子、草莓),能促進(jìn)鐵的吸收。 4.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑。 5.其他:還可食用一些堅(jiān)果(如核桃、杏仁),其富含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)改善貧血也有一定幫助。 總之,貧血嚴(yán)重時(shí)要重視飲食調(diào)整,必要時(shí)配合藥物治療。但需注意,飲食和用藥都應(yīng)遵循醫(yī)生建議,以確保安全有效。同時(shí),要定期復(fù)查血常規(guī),了解貧血改善情況。

    2025-03-09 22:10
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,缺鐵性貧血的,這個(gè)是由于體內(nèi)的鐵缺乏,,及時(shí)補(bǔ)充,是可以糾正貧血的狀況的。建議可以用藥物和食療的方法來糾正和調(diào)理的。藥物方面可以補(bǔ)充點(diǎn)鐵劑的藥物如硫酸亞鐵片或葡萄糖酸亞鐵片,平時(shí)多吃點(diǎn)含鐵質(zhì)高的食物比如豬血,豬肝,黑色的食品比如黑芝麻,黑豆,黑木耳等。

    2016-01-09 02:11
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等貧血患者往往有心跳不正常、頭暈、乏力、氣促、心悸等癥狀建議飲食上多吃一些補(bǔ)血的食物如,豬肝,大棗,花生衣,藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)觀察如癥狀沒有改善及早到醫(yī)院檢查確診針對(duì)治療祝你早日康復(fù)

    2016-01-08 22:55
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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