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雙膝退行性骨關節(jié)病是一種常見的關節(jié)疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。治療方案需根據病情嚴重程度、患者身體狀況等因素綜合確定。 1. 疾病介紹：這是由于關節(jié)軟骨磨損、骨質增生等導致的關節(jié)病變。常見癥狀有關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復；關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉可增加關節(jié)潤滑。 3. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波治療等，有助于緩解疼痛和改善關節(jié)功能。 4. 運動治療：適當的運動如游泳、騎自行車等，能增強關節(jié)周圍肌肉力量，減輕關節(jié)負擔。 5. 生活方式調整：控制體重，避免長時間站立、爬樓梯等加重關節(jié)損傷的活動。 6. 手術治療：病情嚴重時，可能需要進行關節(jié)置換手術。 總之，雙膝退行性骨關節(jié)病的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常關節(jié)保護。

骨關節(jié)病預防策略：1飲食選擇合適的飲食可以固本培元，調補肝腎，從而強筋壯骨，這是預防骨關節(jié)病的有效措施，但不能認為凡食皆補，凡補皆用，這樣無的放矢難以取得應有效果。應該因人而異，辯陰陽，明虛實，重在調補氣血、肝腎。陰虛者應給予味甘性平、清淡微涼的之品，常用的有山藥，芡實、赤小豆、蓮心、綠豆、糯米、鴨肉、鱉肉等。陽虛者宜用性溫助陽益精之品，如羊肉，雞肉、狗肉、豬骨髓、牛肉、姜、蒜、蔥等。氣虛者宜大補元氣、健脾和胃，常用的有雞肉、鵪鶉肉、鴿肉、雞肉、冬筍、香菇等。血虛者宜用補血填精之品，如羊肉、雞肉、狗腎、豬蹄等。2運動經?；顒涌梢灶A防或治療骨關節(jié)的退行性改變，長期堅持戶外活動，如做操、打拳、活動頸椎與腰椎、散步及慢跑等人，雖然也會有骨關節(jié)的老年退行性改變，但卻沒有疼痛或有疼痛也較輕；有些人曾患過頸椎增生、頸椎痛、肩周炎、肥大性關節(jié)炎等，但他們堅持活動鍛煉，因而癥狀減輕甚至消失。經?；顒臃乐喂顷P節(jié)病的道理就在于：關節(jié)關節(jié)的活動可以保持關節(jié)維持較大的活動范圍，使關節(jié)不易僵硬同關節(jié)內骨與骨間的接觸面隨關節(jié)的活動而增大，因而使關節(jié)面上壓力均勻，避免了壓力局限在關節(jié)面某一小的范圍上，從而減少了關節(jié)的損傷。關節(jié)的活動可使供應軟骨的滑液的滲透作用加強，因而軟骨得到的養(yǎng)料增加；經?；顒邮辜∪夂晚g帶得到鍛煉，增強肌力，從而加強對關節(jié)的支持和保護作用。所以，活動鍛煉是防治骨關節(jié)病的好辦法。在活動鍛煉過程中，消耗掉過多的脂肪，使體重減輕，這樣，也就減少了對骨關節(jié)的壓力，推遲或減輕骨關節(jié)的退行性改變。所謂生命在于運動，也正是這個道理，在不斷的運動中，氣血流暢，新陳代謝旺盛，各個器官、組織、系統的功能增強，人的衰老也就延緩了。自然也就談不上骨關節(jié)病。骨關節(jié)病活動的方式、內容及運動量的確定，要根據個人的年齡、體力及反應性等具體情況而定。體質較差的人，可選擇緩慢柔和，運動量不大的太極拳、氣功、保健操、慢跑等。活動后不應出現疲乏無力等現象?；夹摹⒎蔚燃膊〉娜?，最好在醫(yī)生的指導下，進行鍛煉。已往患上骨關節(jié)病的人，同樣要進行適當的活動。事實上，好些骨關節(jié)病患者，于必要的治療和適度的活動鍛煉后，疼痛消失或減輕了，的活動度維持在正常范圍內，而那些不敢活動和鍛煉的人，則出現、肌肉萎縮，軟弱無力等。

你好。避免劇烈活動，著涼?？诜冶氐茫a鈣可以緩解。最好的辦法是關節(jié)注射玻璃酸鈉，口服維骨力治療。