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經常頭痛可能由多種原因引起，如精神緊張、血壓異常、頸椎病、偏頭痛、顱內病變等。 1.精神緊張：長期處于焦慮、壓力大的狀態(tài)，會導致神經功能紊亂，引起頭痛。應注意放松心情，通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)頭痛。需要定期測量血壓，遵醫(yī)囑調整。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致頭痛。注意保持正確坐姿，適度活動頸部。 4.偏頭痛：常有遺傳因素，表現為單側或雙側頭部搏動性疼痛。可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等藥物治療。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，病情較為嚴重。需及時就醫(yī)，進行頭顱 CT 或磁共振等檢查，明確診斷后治療。 總之，經常頭痛不可忽視，應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于減少頭痛的發(fā)生。