長(zhǎng)時(shí)間看電腦致眼酸、眼澀且眼紅紅怎么辦
看電腦時(shí)間長(zhǎng),眼酸,眼澀怎么辦呢?眼睛紅紅的應(yīng)該怎么辦才好呢?
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)時(shí)間看電腦出現(xiàn)眼酸、眼澀、眼紅的情況,可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞等原因?qū)е?,可通過休息、用藥、熱敷、就醫(yī)等方式改善。 1.用眼過度:長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕,眼部肌肉持續(xù)緊張,易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)定時(shí)休息,每 30 分鐘遠(yuǎn)望或閉目休息 5 分鐘。 2.干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快,可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.結(jié)膜炎:細(xì)菌或病毒感染引起,除了注意眼部衛(wèi)生,還可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4.角膜炎:較為嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),明確病因,可能會(huì)用到更昔洛韋眼用凝膠、妥布霉素滴眼液等。 5.視疲勞:調(diào)整用眼習(xí)慣,保證充足睡眠,也可進(jìn)行眼部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。 總之,出現(xiàn)眼酸、眼澀、眼紅的情況,要引起重視,注意眼部護(hù)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-09 16:17
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,看您的描述,您這樣的情況是眼睛疲勞導(dǎo)致的。象您這樣,應(yīng)該多注意眼睛的休息,一般2個(gè)小時(shí)休息10分鐘的樣子,多做下眼保健操,適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液,另外,多吃點(diǎn)含維生素A、C,胡蘿卜素高的食物,對(duì)您這樣的情況也有不錯(cuò)的效果。
2016-01-09 04:46
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,防止電腦輻射方法在電腦桌上擺放仙人掌(球)科的植物,金琥還不錯(cuò)。好看好養(yǎng)。蘆薈也行。建議您操作電腦后,要用清水洗臉。因?yàn)樵诓僮麟娔X時(shí),臉上吸附不少電磁輻射的顆粒,形成了臉部的電磁污染,對(duì)皮膚有損害。一般來說,受到電磁輻射后,用清水洗臉,可使輻射減輕90%以上。在飲食方面多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。室內(nèi)盡量不要放置閑雜金屬物品,以避免形成電磁波的再次輻射。希望我的回答對(duì)您有幫助。
2016-01-08 22:42
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引起眼睛干澀的原因,可能是指上火一類的原因,也可能是用眼過度導(dǎo)致眼睛干澀的。口服必嗽平,鹽酸匹羅卡片,新斯的明等藥物,可促進(jìn)淚液分泌。
2016-01-08 17:58
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的視力疲勞引起的。長(zhǎng)時(shí)間的看電腦造成眨眼次數(shù)減少,使得眼淚在角膜表面的分布減少,加之電腦光對(duì)眼睛的刺激,所以會(huì)產(chǎn)生眼睛干澀、酸痛的癥狀。1.需要應(yīng)該用保健類眼水如紅閃亮點(diǎn)眼2,注意眼部穴位的按摩(眼保健操)3.可以應(yīng)用防護(hù)眼鏡4。每過一小時(shí)需要向遠(yuǎn)處眺望5-10分鐘,緩解疲勞的眼肌
2016-01-08 15:29
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