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聲帶息肉前期若不想手術，可從改善發(fā)聲習慣、調整生活方式、合理用藥、保持喉部濕潤、定期復查等方面著手。 1.改善發(fā)聲習慣：避免長時間大聲說話、高聲喊叫，減少聲帶過度摩擦。說話時注意語速適中，語調平穩(wěn)。 2.調整生活方式：戒煙戒酒，避免辛辣、油膩、刺激性食物。保證充足睡眠，避免過度勞累。 3.合理用藥：在醫(yī)生指導下使用藥物，如金嗓散結丸、黃氏響聲丸、甘桔冰梅片等，有助于減輕聲帶炎癥和水腫。 4.保持喉部濕潤：多喝水，可用加濕器增加空氣濕度，緩解喉部干燥。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，密切關注聲帶息肉的變化。 總之，聲帶息肉前期通過綜合的治療和護理措施，有可能避免手術，但一定要嚴格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。

聲帶休息、發(fā)聲訓練均可一定程度上預防該病的發(fā)生。同時應避免吸煙、飲酒、食用辛辣食物，還要注意預防感冒等上呼吸道感染，減少聲帶息肉發(fā)生的誘因。

依據描述，既往有聲帶息肉手術，現(xiàn)再次出現(xiàn)聲嘶啞，目前聲帶息肉復發(fā)。目前較小，可保守治療。治療的關鍵是聲音休息，避免用嗓過度。局部霧化，可適當服用適量激素消水腫。并輔以中成藥治療，如甘桔冰梅片。