近期睡眠充足卻總疲倦，輕度貧血，咋回事？
最近總感覺很疲倦，但睡眠時(shí)間是足夠的，以前也沒有像現(xiàn)在這種狀況，這是怎么回事呢，本人一直有點(diǎn)輕度貧血，但是不嚴(yán)重。
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回答5
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錢思軒 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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睡眠充足但仍感覺疲倦，可能與貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、心臟疾病等有關(guān)。 1.貧血：輕度貧血也可能影響氧氣輸送，導(dǎo)致身體組織缺氧，引起疲倦。可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等，身體能量供應(yīng)不足。需調(diào)整飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。治療以改善生活方式、心理調(diào)節(jié)為主。 5.心臟疾?。喝缧募∪毖?、心律失常等，影響心臟泵血功能。需進(jìn)行心電圖等檢查，明確診斷后治療，藥物如美托洛爾、阿司匹林等。 總之，如果長(zhǎng)期感到疲倦且影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-06 22:10
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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不知他這種情況是否伴有其他癥狀。首先應(yīng)該看看睡眠質(zhì)量怎樣。如果睡得不錯(cuò)，可以檢查一下血壓血糖，再看看肝功能怎樣。最后有大夫仔細(xì)檢查確診。
2016-01-08 18:23
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾氣虛的表現(xiàn)，脾主困，脾氣虛弱就會(huì)有神疲乏力，精神不振的表現(xiàn)。這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理。建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。
2016-01-08 11:49
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血. 中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對(duì)癥的,如益中生血片等.
2016-01-08 11:05
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況是貧血導(dǎo)致的。主要是因?yàn)樵煅翔F、蛋白質(zhì)攝入不足引起的。平時(shí)要改變不良飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能偏食。可多吃些魚蝦高蛋白食物。瘦肉、動(dòng)物肝臟是補(bǔ)血的理想食物，應(yīng)盡量多吃些，還要多吃水果和蔬菜。
2016-01-08 10:46
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