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夜間入睡打呼嚕，有時呼吸受阻猛然驚醒，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻炎、腺樣體肥大、睡眠姿勢不當等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應控制飲食，增加運動量，減輕體重。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正。 3.鼻炎：鼻腔炎癥會使鼻腔狹窄，氣流不暢。可使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，同時注意鼻腔清潔。 4.腺樣體肥大：多見于兒童，嚴重時需手術切除。 5.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道，可嘗試側臥。 總之，出現夜間打呼嚕伴呼吸受阻驚醒的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣有助于改善癥狀。

您現在的情況還是需要做進一步檢查確定的，然后盡早針對病因治療的，祝您身體健康！

上述癥狀不排除腺樣體肥大引起。建議耳鼻喉科檢查

建議到醫(yī)院耳鼻喉科睡眠監(jiān)測是否阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥。