跑步一周后膝關節(jié)和腳關節(jié)痛半月，如何用藥？
2025-03-06 12:11
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我跑步一個星期漆關節(jié)和腳關節(jié)痛請問是什么原因現在有半月了曾經治療情況和效果：過敏性鼻炎想得到怎樣的幫助：看一看吃什么藥好
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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江廣理 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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跑步后膝關節(jié)和腳關節(jié)疼痛，可能是運動損傷、關節(jié)炎、肌肉疲勞、關節(jié)滑膜炎、缺鈣等原因引起。 1.運動損傷：跑步姿勢不當或強度過大可能導致關節(jié)軟骨、韌帶等損傷。應注意休息，避免過度活動。 2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。需就醫(yī)檢查明確類型，針對性治療。 3.肌肉疲勞：肌肉長時間緊張，產生乳酸堆積?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 4.關節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。治療包括休息、理療等。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 總之，出現關節(jié)疼痛應重視，及時就醫(yī)明確原因。在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法，不要自行用藥。
2025-03-07 07:47
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