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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔡冬梅 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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手腳冰冷可能由多種原因引起,如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、缺乏運動等。 1.血液循環(huán)不良:血管收縮或阻塞,血液不能充分到達(dá)手腳,導(dǎo)致冰冷??赏ㄟ^適度運動,如散步、慢跑等改善。 2.貧血:血紅蛋白不足,氧氣運輸能力下降,影響身體能量產(chǎn)生和體溫調(diào)節(jié)??裳a(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸。常見藥物有硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、葉酸片。 3.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減緩,產(chǎn)熱不足。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常:自主神經(jīng)功能紊亂,影響血管舒縮。需保持良好作息,減輕壓力。 5.缺乏運動:身體代謝率低,產(chǎn)熱少。增加運動量有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 如果手腳冰冷的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。
2025-03-09 23:40
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手腳冰冷建議多吃羊肉紅棗生姜燉蘿卜。
2016-01-09 10:56
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