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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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葉偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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月子期間出現(xiàn)腰背痛,可能由多種因素導(dǎo)致,如身體未恢復(fù)、姿勢不良、勞累、著涼、缺鈣等。 1.身體未恢復(fù):分娩后女性身體各系統(tǒng)都需要時(shí)間恢復(fù),尤其是生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),這期間可能會(huì)出現(xiàn)腰背痛。 2.姿勢不良:喂奶或照顧寶寶時(shí)姿勢不正確,長時(shí)間彎腰或側(cè)身,易導(dǎo)致腰部和背部肌肉勞損。 3.勞累:產(chǎn)后照顧寶寶任務(wù)繁重,身體得不到充分休息,肌肉疲勞引發(fā)疼痛。 4.著涼:月子里保暖不當(dāng),受到風(fēng)寒侵襲,影響血液循環(huán),導(dǎo)致腰背部疼痛。 5.缺鈣:哺乳期鈣需求量增加,若攝入不足,易引起骨質(zhì)疏松,出現(xiàn)腰背痛。 總之,月子期間腰背痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),產(chǎn)后要注意休息,保持良好的姿勢,注意保暖,合理補(bǔ)充營養(yǎng)。
2025-03-09 18:30
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