如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？
老公最近總是覺(jué)得腰酸背痛的，還有些關(guān)節(jié)紅腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，有時(shí)候早上起來(lái)的時(shí)候背部僵直，我陪他去了醫(yī)院，結(jié)果說(shuō)是強(qiáng)直性脊柱炎，以后要怎么預(yù)防
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李文超 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎，需從生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、避免感染、定期檢查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或負(fù)重，保證充足的睡眠，減輕脊柱壓力。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果。 4.避免感染：預(yù)防呼吸道、胃腸道等部位的感染，及時(shí)治療炎癥性疾病。 5.定期檢查：定期進(jìn)行脊柱相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和健康管理，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-10 00:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述，您的老公這是得了強(qiáng)直性脊柱炎，建議還是及早去醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療。你好，要保證睡眠姿勢(shì)的正確性，盡量要避免到睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)脊柱的畸形現(xiàn)象。
2016-01-09 13:42
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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