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久坐腿腫，心臟和肝功能正常，可能是下肢靜脈回流不暢、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、下肢靜脈血栓形成、局部炎癥等原因所致。 1.下肢靜脈回流不暢：久坐時(shí)下肢肌肉活動(dòng)減少，影響靜脈血液回流，導(dǎo)致血液淤積在下肢，引起腿腫?？赏ㄟ^定時(shí)起身活動(dòng)、抬高下肢促進(jìn)回流。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙引起腿腫。需保證飲食均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如女性經(jīng)期前后，激素水平變化可能導(dǎo)致水鈉潴留，引發(fā)腿腫。一般經(jīng)期結(jié)束后可緩解，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。 4.下肢靜脈血栓形成：血液高凝狀態(tài)、血管內(nèi)皮損傷等因素易形成血栓，阻塞靜脈，造成腿腫。需抗凝治療，如使用華法林、利伐沙班等，必要時(shí)手術(shù)取栓。 5.局部炎癥：下肢局部的感染或無菌性炎癥，會(huì)引起組織水腫。需針對(duì)病因治療，如抗感染用阿莫西林、頭孢呋辛等。 久坐腿腫原因多樣，若腿腫持續(xù)不緩解或伴有疼痛等其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

可以是靜脈炎癥或是腎功異?；蚴悄蚵犯腥净蚴情L(zhǎng)時(shí)間的坐位導(dǎo)致的靜脈回流不好導(dǎo)致的，建議你不要久坐，及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。

坐的久了是誘發(fā)因素的話應(yīng)該是下肢的血液循環(huán)不好，下肢的血液流動(dòng)是靠肌肉的收縮舒張來幫助完成的，所以坐得久了長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)。需要考慮一下有無心臟功能不全的可能，一般心衰的患者會(huì)出現(xiàn)下肢的水腫，平時(shí)盡量多活動(dòng)，平躺的時(shí)候可以抬高下肢，促進(jìn)血液回流。

您好，這種情況可能是下肢靜脈血液回流不好導(dǎo)致的，可能是坐的時(shí)間長(zhǎng)了，或久站等等導(dǎo)致的。最好去外科看看，做個(gè)下肢彩超，排除一下下肢靜脈血栓，再就是在查查腎功能，如果沒有什么問題的話，可以用按摩理療等治療，盡量抬高患肢。

根據(jù)你的描述考慮這樣的情況往往是有心功能較差，下肢血流不暢引起的。注意1.適當(dāng)活動(dòng)，不宜久坐久站；在家或辦公時(shí)每隔一段時(shí)間起身走動(dòng)2.入睡前將腳抬高超過心臟的高度即可3.食物避免重口味鹽分不單只是食用鹽或吃起來咸的東西其實(shí)是泛指所有的醬料腌制物或含鈉量高的飲料應(yīng)多吃蔬菜水果（含有豐富的鉀）因?yàn)殁c和胰島素會(huì)將水分滯留在體內(nèi)而鉀在體內(nèi)的作用是排出水分4.生活規(guī)律不要過度勞累。