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你好，痤瘡患者除了積極遵從醫(yī)囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發(fā)生和加重。不要熬夜，注意睡眠充足，生活起居不正?；虬疽挂资桂畀彁夯M量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。最好不要擠痤瘡；因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，并使皮膚痊愈后，留下大大小小的瘢痕。飲食上要減少多余熱量的攝取，盡量少吃麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品。

臉上長青春痘后，要避免留疤，應注意清潔護理、合理飲食、規(guī)律作息、避免擠壓、正確用藥等。 1.清潔護理：每日用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面多余油脂和角質，但不過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2.合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持飲食均衡。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調節(jié)內分泌，減輕痘痘癥狀。 4.避免擠壓：用手擠壓痘痘容易導致感染擴散，加重炎癥，增加留疤風險。 5.正確用藥：在醫(yī)生指導下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 總之，要避免青春痘留疤，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚方式。如果痘痘嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

青春痘主要是由于氣血虧虛濕熱結聚所致，西醫(yī)沒有特效藥。建議你采用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、炮山甲、赤白芍、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發(fā)。這些傳統中藥配合使用可以補氣養(yǎng)血，清除濕熱毒素，對青春痘有獨到療效。

青春痘基本損害為毛囊性丘疹，中央有一黑點，稱黑頭粉刺，周圍色紅，擠壓有米粒樣白色脂栓排出了解了青春痘的癥狀就要及時治療及時預防起來，生活中注意養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活習慣，多吃蔬菜水果，忌煙酒等。

你好，根據你描述的情況主要考慮為青春痘，屬于青春期的生理現象，建議服用排毒養(yǎng)顏膠囊、阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片、維生素C片等藥物進行治療。期間注意休息，多喝水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物就可以了。