慢性咽炎、胃炎康復不久，腸胃差偏瘦，如何調(diào)理？
本人患有七年慢性咽炎?，F(xiàn)在慢性胃炎剛好不？本人患有七年慢性咽炎?，F(xiàn)在慢性胃炎剛好不久，不過偶爾會不舒服。腸胃吸收功能不好，偏瘦，低血糖。雖然一到兩天排便一次，但糞便干燥，呈顆粒狀。請問什么食療、藥療、運動處方適合我這種身體狀況？謝謝！。
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回答3
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陳振清 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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慢性咽炎和慢性胃炎患者，在康復不久后，腸胃功能欠佳、身體偏瘦、低血糖且有便秘情況，可通過飲食調(diào)整、藥物治療、適當運動等綜合方式進行調(diào)理，包括合理膳食、使用藥物、選擇適宜運動、養(yǎng)成良好生活習慣、定期復查等。 1.合理膳食：增加膳食纖維攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（糙米、燕麥）等，多喝水，避免辛辣、油膩食物。 2.使用藥物：可在醫(yī)生指導下服用促進胃腸動力藥，如多潘立酮；調(diào)節(jié)腸道菌群藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片；改善便秘的藥物，如乳果糖口服液。 3.選擇適宜運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。 4.養(yǎng)成良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力。 5.定期復查：遵醫(yī)囑定期復查胃鏡、腸鏡等，了解病情變化。 總之，通過綜合調(diào)理，有助于改善身體狀況，但需長期堅持，并密切關注身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-09 13:59
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，建議用腸炎寧，配合顛茄片治療的，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物避免生冷食物的飲食，一段時間觀察看看，食物要選富有營養(yǎng)，易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白，維生素多的食物注意適當?shù)男菹?，鍛?
2016-01-09 05:09
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你這種情況是脾胃失調(diào)導致的你這種情況治療的話可以吃點保和丸，平時注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃點山藥，多喝點小米粥。祝你早日康復
2016-01-08 19:01
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