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20 歲男性出現(xiàn)性相關(guān)的夢境、身體接觸后的生理反應(yīng)是較為常見的，這與青春期的生理發(fā)育、心理變化、激素水平、外界刺激、性教育等因素有關(guān)。 1. 生理發(fā)育：20 歲正值青春期后期，性器官和性機(jī)能逐漸成熟，性沖動和欲望增強(qiáng)，容易出現(xiàn)這類反應(yīng)。 2. 激素水平：體內(nèi)雄激素分泌旺盛，會影響性心理和生理反應(yīng)。 3. 心理變化：對異性產(chǎn)生好奇和好感，潛意識中的想法可能在夢境中體現(xiàn)。 4. 外界刺激：與異性的身體接觸等外界刺激，會引發(fā)身體的本能反應(yīng)。 5. 性教育缺失：缺乏正確的性知識和引導(dǎo)，可能對自身的反應(yīng)感到困惑或焦慮。 總之，這是青春期正常的生理和心理現(xiàn)象，但要正確對待，通過適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)心態(tài)，如參加體育活動、培養(yǎng)興趣愛好等。如果這種情況嚴(yán)重影響到生活和學(xué)習(xí)，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好這是正常的男性發(fā)育到一定的年齡，由于生殖器官的發(fā)育成熟，在非性生活狀態(tài)下，從尿道射出精液的現(xiàn)象，成為遺精。青春期開始后，睪丸不斷地產(chǎn)生精子，精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺體不斷產(chǎn)生分泌物，當(dāng)體內(nèi)儲存到一定量時，就要排出來。因而，遺精是一種生理現(xiàn)象，幾乎每個青春期的男子都會發(fā)生?！　∥覈虾０l(fā)生遺精大致在15歲左右，目前發(fā)生遺精最小的年齡為11歲，到17歲前后，95%的男子都發(fā)生過遺精，個別男孩始終不出現(xiàn)遺精，也不一定就是異常。已婚但分居兩地的牛郎，較長時間未能過性生活，有時也可能會發(fā)生遺精現(xiàn)象。遺精間隔的時間，每個人長短不一。　　即使同一個人，在不同時期或不同條件下，其間隔的長短也不一樣，多數(shù)是每月遺精一、二次，也有短至三、四天一次的，只要不是過于頻繁，就是正常的。頻繁遺精可能出現(xiàn)腹部疼痛、精神不振、全身乏力、耳鳴口干等現(xiàn)象，這就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，有些未婚青年遺精過頻，主要是大腦對性的興奮過強(qiáng)，與頻繁的手淫有關(guān);已婚者常常由于房事不節(jié)制所致。這都需要克服某些性的刺激，如過多的閱讀撩拔性欲的書畫、影視作品，男女間過于親昵等，也會發(fā)生遺精。局部物理刺激因素，也能促使遺精，如內(nèi)褲過緊，被褥摩擦等。要盡量避免這些因素，以減少遺精次數(shù)。