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48 歲女性長期存在上身怕熱、下身怕冷的情況，可能與陰陽失調(diào)、氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯、體質(zhì)因素、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.陰陽失調(diào)：中醫(yī)認為陰陽平衡是身體健康的基礎(chǔ)。若陰陽失衡，可能出現(xiàn)上熱下寒的癥狀?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、知柏地黃丸等。 2.氣血不暢：氣血運行不暢會影響身體各部位的溫煦和滋養(yǎng)。可服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸等改善。 3.經(jīng)絡(luò)阻滯：經(jīng)絡(luò)不通會導(dǎo)致氣血流通受阻。可進行針灸、推拿等理療來疏通經(jīng)絡(luò)。 4.體質(zhì)因素：陽虛或陰虛體質(zhì)可能導(dǎo)致這種情況。陽虛者可適當(dāng)食用羊肉、桂圓等；陰虛者可多吃百合、銀耳。 5.生活習(xí)慣：長期久坐、缺乏運動、飲食不規(guī)律等也會影響。應(yīng)保持適量運動，規(guī)律作息，均衡飲食。 總之，出現(xiàn)這種癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好，根據(jù)你上面講的情況，上面怕熱、下面怕冷，從中醫(yī)角度講是典型的上熱下寒癥，多因為心腎不交造成的，建議醫(yī)院中醫(yī)科中藥湯劑調(diào)理。中醫(yī)講究辨證論治、望聞問切、四診合參，所以喝中藥的話一定要到中醫(yī)科就診，濕氣重還可以加點去世的藥物，例如薏米等等，希望以上的回答對你有所幫助。

建議您可以用中藥調(diào)理一下。具體方藥需要您親自去看醫(yī)生