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膝蓋在幼時(shí)著涼，陰雨天出現(xiàn)不適，可能是膝關(guān)節(jié)受寒、局部血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆＞徑夥椒òㄗ⒁獗Ｅ?、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、物理治療等。 1.注意保暖：在陰雨天和寒冷天氣，穿戴護(hù)膝，避免膝關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中。 2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 3.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、拔罐等中醫(yī)療法，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.藥物治療：外用膏藥如云南白藥膏、麝香壯骨膏、傷濕止痛膏等，能緩解疼痛。 5.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)。 膝關(guān)節(jié)陰雨天不適需要綜合調(diào)理，平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你說的情況考慮是感受風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通出現(xiàn)的痹癥––寒痹表現(xiàn)，治療應(yīng)該溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)通絡(luò)，可以服用中藥調(diào)理，烏頭湯加減，配合針灸，推拿，紅外線理療，外敷可以用火王金剛消痛貼治療，平時(shí)要多多注意保暖，不能受風(fēng)，寒。

風(fēng)濕是指以肌肉,關(guān)節(jié)疼痛為主的一類疾病.主要影響身體的結(jié)締組織,可能是免疫系統(tǒng)損傷造成的.中醫(yī)認(rèn)為是由于風(fēng),寒,濕,熱等外邪侵襲人體,閉阻經(jīng)脈引起的.在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并不是指某一種特定的疾病,而是一類疾病的總稱,包括：滑囊炎,強(qiáng)直性脊柱炎,粘附性肩囊炎,骨性關(guān)節(jié)炎,銀屑病關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕熱,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎/復(fù)發(fā)性風(fēng)濕病,紅斑狼瘡,巨細(xì)胞性動(dòng)脈炎,多發(fā)性肌炎,腱鞘炎,纖維肌痛,炎性腸病關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性心臟病等.

您好，治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯(lián)合用藥.常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：1.非淄體抗炎藥此類藥物因可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用,對(duì)解除疼痛有較好效果.2.慢作用抗風(fēng)濕藥.常用的有金合劑（肌注或口服）,青霉胺,柳氮磺胺吡啶,氯喹等.3.細(xì)胞毒藥物此類藥物通過不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用.常用的有環(huán)磷酰胺,甲氨蝶呤,雷公藤等.