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青少年護(hù)理青春痘，要從清潔、飲食、作息、心理、用藥等方面著手。 1.清潔：每日用溫水洗臉 2 至 3 次，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌混合物，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 2.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡，有助于減少皮脂分泌。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡，減少痘痘產(chǎn)生。 4.心理：保持良好心態(tài)，避免因長(zhǎng)痘而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，以免加重病情。 5.用藥：癥狀較輕時(shí)，可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等；如果痘痘紅腫發(fā)炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，青少年護(hù)理青春痘需要綜合多方面的措施，并且要有耐心和恒心。如果痘痘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

1.首先，每天洗臉的時(shí)候水盡量使用溫水，而且要常常洗臉，洗臉用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用溫和配和的洗顏用品，這樣油脂就不會(huì)沖掉那么多。2.其次，我們要使用痘痘肌膚的面霜。把洗完臉之后先是擦收斂調(diào)理水的肌膚，不要以為這樣就好了，還有很重要的一步就是記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無油脂面霜或控油乳液。3.再次每天都必須注意防曬和卸妝，每天外出的時(shí)候必須涂上痘痘肌膚專用的防曬產(chǎn)品，我們知道現(xiàn)在市面上防曬面霜太多含有油膩成份，兒我們痘痘型的油膩肌膚最害怕的就是這個(gè)，選擇時(shí)要注意挑選不含油配方。晚上清洗臉部的時(shí)候一定先卸妝在清洗。

你好，痤瘡屬于青春發(fā)育期常見的現(xiàn)象，多由于內(nèi)分泌紊亂、飲食不均衡等綜合因素導(dǎo)致。建議：可以外用紅霉素軟膏或四環(huán)素軟膏等，配合服用如當(dāng)歸苦參丸、連翹敗毒丸、知柏地黃丸等，聯(lián)合治療，多能治愈；平時(shí)注意多飲水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。

你好，這個(gè)癥狀建議服用葡萄糖酸鋅片和維生素C，同時(shí)用蘆薈膠涂抹和用硫磺皂洗澡洗臉。

你好，分析你的情況是痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，毛囊口栓塞皮脂腺分泌過多和細(xì)菌感染有關(guān)，一般11-12歲開始發(fā)病，有丘疹，膿皰，毛囊炎，囊腫，膿腫，瘢痕形成等。少吃甜食和脂肪類食物，多吃蔬菜水果，禁用溴，碘類藥物，注意患部清潔，不能用手?jǐn)D壓，口服四環(huán)素，硫酸鋅，嚴(yán)重的話可以服用維A酸，局部可以外用硫磺，氯潔霉素，維A酸制劑，祝你健康