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你好，生活上少抽煙喝酒，少吃海鮮、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含維生素C的食品。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。勞逸結(jié)合，避免過度勞累。白癜風(fēng)的治愈一般需要較長時間，在治療期間可以結(jié)合遮蓋療法使用蓋百霖遮蓋液。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。

年輕人是有可能患白癜風(fēng)的。這可能與遺傳因素、自身免疫失衡、精神壓力、不良生活習(xí)慣以及環(huán)境因素等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因存在缺陷，增加了患白癜風(fēng)的風(fēng)險。 2.自身免疫失衡：免疫系統(tǒng)異常，攻擊自身黑素細胞，導(dǎo)致色素缺失。 3.精神壓力：長期工作壓力大、緊張焦慮，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。 4.不良生活習(xí)慣：如頻繁熬夜，會影響身體正常代謝和內(nèi)分泌，影響皮膚健康。 5.環(huán)境因素：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、暴曬等，損傷皮膚黑素細胞。 總之，年輕人出現(xiàn)白斑應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。

白癜風(fēng)的治療要有一個過程。那么白癜風(fēng)病因檢測哪最好呢？（1）確診你是什么類型的白癜風(fēng)；（2）要確診你是什么性質(zhì)的白癜風(fēng)；（3）確定你的白癜風(fēng)發(fā)病原因是什么；（4）確診白癜風(fēng)病的致病因素等。

您好！白癜風(fēng)的病因到目前為止還不十分清楚，歸納起來有九大因素：遺傳因素；精神神經(jīng)因素；化學(xué)因素；酪氨酶、銅離子相對缺乏因素；感染因素；外傷因素等等。白癜風(fēng)的發(fā)病學(xué)說較多，且均有一定依據(jù)，但又都有一定的片面性。目前認為其發(fā)病是有遺傳因素，又在多種內(nèi)、外因子作用下，免疫功能、神經(jīng)與內(nèi)分泌、代謝功能等多方面機能紊亂，致使酶系統(tǒng)的抑制或黑素細胞的破壞或黑素形成的障礙，而致皮膚色素脫失。白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。

皮膚_皮膚病已回答：10561條發(fā)表時間：2010-11-2613：32　投訴您好，很高興能為您解答：白癜風(fēng)患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。但是食物只是輔助治療作用，白癜風(fēng)最大的特點就是容易發(fā)展，建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯過最佳的治療時間。

一、調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。2、建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。3、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。二、調(diào)整飲食，合理禁忌1、多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制。3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。4、不可過食辛辣等刺激性食物。5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。6、適當補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。三、保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學(xué)性）1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。4、多曬太陽對白癜風(fēng)康復(fù)有利，但要避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。5、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療。6、進行期患者禁用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。四、樹立信心，規(guī)范治療1、消除心理壓力：白癜風(fēng)不具有傳染性；白癜風(fēng)在本院一般均能治愈。2、爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是治愈白癜風(fēng)的一個重要環(huán)節(jié)。3、堅持長期治療：白癜風(fēng)畢竟是一個疑難皮膚病，許多病人在治療三個月左右方可見效，因此，一般以三個月為一個療程，患者務(wù)必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。4、堅持用藥，不擅自停藥（包括內(nèi)服和外用）。5、治療效果判斷：一般在治療一個月后，病情得到控制，不再發(fā)展。有下列情形之一者，提示治療有效：⑴白斑的邊緣由模糊不清轉(zhuǎn)為清晰，周圍出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象；⑵白斑邊緣或中央出現(xiàn)毛囊性黑點，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多；⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規(guī)則地向內(nèi)收縮；⑷白斑邊緣向內(nèi)出現(xiàn)均勻的色素沉著并向中心延伸。此時應(yīng)抓緊時間繼續(xù)治療，以求取最佳療效。6、愈后鞏固治療：白斑消失后，應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時間，避免復(fù)發(fā)。7、外用藥常引起刺激反應(yīng)或皮膚過敏，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、結(jié)痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于刺激反應(yīng)者，一般停藥后，反應(yīng)可自行消退,繼續(xù)用藥,一般不再發(fā)生反應(yīng);?屬于過敏者，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗過敏藥,待過敏反應(yīng)消退后，改換其它外用藥。五、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎。盡量找出誘因，避免病情復(fù)發(fā)或加重。祝早日康復(fù)。