大二學(xué)生因?qū)I(yè)無(wú)趣生活空虛沉迷游戲怎辦
大二學(xué)生因?qū)I(yè)不感興趣,生活空虛而迷上網(wǎng)絡(luò)游戲,如何解決這個(gè)問(wèn)題
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
大二學(xué)生因?qū)I(yè)不感興趣、生活空虛而沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,可能是由于心理、環(huán)境、社交、自我管理和學(xué)業(yè)壓力等方面的因素所致。要解決這個(gè)問(wèn)題,需要從多個(gè)方面入手,包括心理調(diào)適、環(huán)境改善、社交拓展、自我管理能力提升和學(xué)業(yè)規(guī)劃。 1.心理調(diào)適:幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒和需求,可通過(guò)心理咨詢或自我心理調(diào)節(jié),如冥想、寫日記等方式,緩解內(nèi)心的空虛和焦慮。 2.環(huán)境改善:營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,減少接觸游戲的機(jī)會(huì),如整理宿舍、參加社團(tuán)活動(dòng)等。 3.社交拓展:鼓勵(lì)學(xué)生參與社交活動(dòng),結(jié)交新朋友,擴(kuò)大社交圈子,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。 4.自我管理:教導(dǎo)學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃,提高自我約束和時(shí)間管理能力,如使用時(shí)間管理工具。 5.學(xué)業(yè)規(guī)劃:引導(dǎo)學(xué)生重新審視專業(yè),尋找專業(yè)中的興趣點(diǎn),或者考慮輔修其他感興趣的課程,規(guī)劃未來(lái)職業(yè)發(fā)展方向。 總之,解決大二學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的問(wèn)題需要綜合多種方法,幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài),改善環(huán)境,提升自我管理能力,規(guī)劃好學(xué)業(yè)和未來(lái),從而擺脫沉迷,回歸正常的學(xué)習(xí)和生活。
2025-03-11 21:41
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,根據(jù)你的提問(wèn),屬于網(wǎng)絡(luò)沉迷.需要積極看心理醫(yī)生.希望回答可以對(duì)您有幫助,感謝您支持有問(wèn)必答,愿可以繼續(xù)得到您的支持,祝你身體健康.
2016-01-09 22:38
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是網(wǎng)絡(luò)游戲癮? 電子/電腦游戲已經(jīng)成為當(dāng)代青少年非常普遍的消閑娛樂(lè)方式?,F(xiàn)在有不少的少年兒童愛(ài)玩電子游戲,適當(dāng)?shù)耐嬗幸嬗谥橇﹂_(kāi)發(fā),訓(xùn)練兒童的眼、手反應(yīng)速度等,但部分兒童會(huì)對(duì)玩游戲達(dá)到入迷的程度,長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期沉迷于其中對(duì)身心發(fā)育都有損害。伴隨電腦而出現(xiàn)的電子游戲癮已受到心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家的廣泛關(guān)注?! ‰娮佑螒虬a,又稱電子海洛因,病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一般人玩電子游戲的程度,為了滿足強(qiáng)烈的玩電子游戲的沖動(dòng)而放棄重要的社會(huì)角色及其他有意義的社會(huì)活動(dòng),導(dǎo)致社會(huì)功能受損,卻無(wú)法擺脫,在游戲中可以獲得成功感和滿足感,忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 杭州哪里看毛囊炎效果較好-怎樣可以預(yù)...
- 沈陽(yáng)包皮過(guò)長(zhǎng)的影響都有哪些?
- 門診預(yù)約!重慶華膚皮膚病醫(yī)院性病科國(guó)...
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院2025年國(guó)慶中秋...
- 【假期就診通知】重慶華膚皮膚病醫(yī)院性...
- 【國(guó)慶通知】重慶華膚皮膚病醫(yī)院性病科...
- 實(shí)時(shí)更新:鄭州不育不孕到哪個(gè)醫(yī)院好-...
- 實(shí)時(shí)公開(kāi):重慶治療尖銳濕疣有哪家醫(yī)院...
- 健康指南:鄭州不育不孕醫(yī)院哪家更專業(yè)...
- 治療新進(jìn)展:看不孕癥到鄭州那個(gè)醫(yī)院比...