国产内射老熟女AAAA㏄w,亚洲av。第一区二区,亚洲精品国产久久

輕度頸椎骨質(zhì)增生怎樣治療和鍛煉？

2025-03-10 10:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨質(zhì)增生

問(wèn)題：

輕度的頸椎骨質(zhì)增生該怎么治療？剛換了個(gè)治療頸椎的枕頭，目前還沒有什么感覺，睡覺還是會(huì)失眠，怎么睡都不舒服，為了防止疾病加重如何治療最好？平時(shí)該怎么鍛煉自己的頸椎呢？

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳秀敏副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

輕度頸椎骨質(zhì)增生的治療和鍛煉方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療以及頸部鍛煉等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適高度的枕頭，注意頸部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.頸部鍛煉：如緩慢仰頭、低頭、左右轉(zhuǎn)頭，以及米字操等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。輕度頸椎骨質(zhì)增生通過(guò)綜合治療和鍛煉，多數(shù)癥狀可得到改善。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-11 01:48

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

檢查的時(shí)候如果情況不嚴(yán)重的話，醫(yī)生也會(huì)幫您做相應(yīng)的治療。如果不是太嚴(yán)重會(huì)提出起其他的治療方案的。
2016-01-09 15:59

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你患有頸椎骨質(zhì)增生，建議你馬上到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，越早治療效果是越好的。頸椎骨質(zhì)增生的治療方法有很多，保守治療、微創(chuàng)術(shù)治療、手術(shù)治療。
2016-01-09 12:37

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

常見的食療保健注意事項(xiàng)有以下幾種：一、要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。二、進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水。三、超體重者宜控制飲食，增加活動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。四、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過(guò)高的蛋白質(zhì)會(huì)促使鈣從體內(nèi)排出。五、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。
2016-01-09 09:53

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

目前臨床上是中醫(yī)保守治療為主要手段，再輔以食療保健進(jìn)行協(xié)同作用，加強(qiáng)治療效果。
2016-01-09 07:55

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨質(zhì)增生? 　　骨質(zhì)增生是中老年常見的風(fēng)濕性疾病。患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同，而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性，手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見。中國(guó)人髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患病率低于西方。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴結(jié)節(jié)

推薦醫(yī)生 更多»

許學(xué)猛
主任醫(yī)師 教授

廣東省第二中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：診治各種痛癥，如頸椎病、腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥詳情»
石印玉
主任醫(yī)師 教授

上海曙光醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)骨傷科、骨折、骨質(zhì)增生、疏松及骨關(guān)節(jié)疾病詳情»
李惠治
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：心血管病、腦血管病、脾胃病、腎病、糖尿病、肝膽結(jié)石、腎結(jié)石、詳情»