運(yùn)動(dòng)后身體出汗太熱及平時(shí)天冷出門頭疼怎么辦
運(yùn)動(dòng)過后身體出汗太熱頭疼，是怎么回事?？由于工作的關(guān)系，有一年多時(shí)間沒太運(yùn)動(dòng)了，最近換了工作后又開始堅(jiān)持每天跑步打球，可發(fā)現(xiàn)每次運(yùn)動(dòng)完后頭疼，而且稍一運(yùn)動(dòng)，就熱得渾身冒汗，平時(shí)天氣涼的時(shí)候出門回來頭也會(huì)疼。請(qǐng)問有什么方法能讓頭不疼嗎？。解決頭疼的辦法
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回答3
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儲(chǔ)旭華 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后身體出汗太熱及平時(shí)天冷出門頭疼，可能由多種原因引起，如血管擴(kuò)張收縮異常、血壓變化、神經(jīng)緊張、頸椎問題、偏頭痛等。 1. 血管擴(kuò)張收縮異常：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體發(fā)熱，血管擴(kuò)張，停止運(yùn)動(dòng)后血管收縮可能導(dǎo)致頭疼。天冷時(shí)血管收縮也會(huì)引發(fā)頭疼。應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)休息，天冷時(shí)做好頭部保暖。 2. 血壓變化：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，引起頭疼。需定期監(jiān)測(cè)血壓，如有高血壓，應(yīng)遵醫(yī)囑控制血壓。 3. 神經(jīng)緊張：長(zhǎng)期壓力大、精神緊張，運(yùn)動(dòng)或環(huán)境變化可能刺激神經(jīng)，引發(fā)頭疼。要學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、冥想等。 4. 頸椎問題：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)可能加重頸椎負(fù)擔(dān)，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頭疼。平時(shí)要注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 5. 偏頭痛：若本身有偏頭痛病史，運(yùn)動(dòng)或環(huán)境刺激可能誘發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。 如果頭疼頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-10 23:13
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好同，您這樣的情況考慮可能和貧血，心腦血管問題有關(guān)，建議您還是應(yīng)該做個(gè)CT檢查看看，腦部的問題千萬不可以盲目用藥。
2016-01-09 13:44
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好同，您這樣的情況考慮可能和貧血，心腦血管問題有關(guān)，建議您還是應(yīng)該做個(gè)ct檢查看看，腦部的問題千萬不可以盲目用藥。
2016-01-09 13:41
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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