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飯后吐口水和洗澡時(shí)喉嚨有痰，可能是飲食因素、慢性咽炎、胃食管反流病、鼻炎鼻竇炎、過敏等原因引起。 1. 飲食因素：進(jìn)食過多辛辣、油膩、甜膩食物，可能刺激咽喉和口腔分泌增多。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化食物，多喝水。 2. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥?？杀憩F(xiàn)為咽部異物感、癢感、灼熱感、干燥感或微痛感，常有黏稠分泌物附著于咽后壁，使患者晨起時(shí)出現(xiàn)頻繁的刺激性咳嗽，伴惡心。治療上可使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，含服碘含片、薄荷含片等。 3. 胃食管反流?。何竷?nèi)容物反流至食管、咽部甚至口腔。除了上述癥狀，還可能有燒心、反酸等。治療常用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等抑制胃酸分泌，多潘立酮片促進(jìn)胃腸動(dòng)力。 4. 鼻炎鼻竇炎：鼻腔分泌物倒流至咽部，引起痰多。需使用生理性海水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，必要時(shí)口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 5. 過敏：接觸過敏原后，導(dǎo)致咽部和口腔黏膜過敏反應(yīng)。應(yīng)避免接觸過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。