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右腿膝蓋左上部位被刀刺傷未縫合且傷口較深，已半月仍有腫脹和不能蜷起的情況。是否能恢復正常蜷伸，取決于傷口深度、處理方式、有無感染、康復訓練以及個人身體狀況等。 1.傷口深度：如果傷口深及重要組織，如肌肉、肌腱等，可能影響關節(jié)活動，恢復難度較大。 2.處理方式：未及時縫合可能增加感染風險，影響愈合，進而影響關節(jié)功能恢復。 3.有無感染：若發(fā)生感染，會導致炎癥反應，延緩傷口愈合和功能恢復。 4.康復訓練：積極正確的康復訓練有助于恢復關節(jié)靈活性和肌肉力量。 5.個人身體狀況：年齡、基礎健康狀況等也會對恢復產(chǎn)生影響。 總之，目前的情況需要進一步檢查評估，綜合判斷恢復的可能性。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和康復。

長時間不活動下肢，會減弱其活動功能，請積極鍛煉，防止此類情況發(fā)生。恢復過程中，應主動小幅活動下肢，并逐漸增大幅度。

現(xiàn)在就可以練習下蹲就行，瘢痕不大對功能無礙。