舞蹈演員上肢旋轉(zhuǎn)疼痛確診旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎怎么辦
我是個(gè)舞蹈演員，平常的時(shí)候很多旋轉(zhuǎn)的舞步，我們每天都要勤加練習(xí)，可是這幾天不知道怎么回事我的上肢旋轉(zhuǎn)時(shí)疼痛的厲害，繼續(xù)訓(xùn)練會(huì)加劇，很痛苦去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)是旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎該怎么辦
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張國(guó)威 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎是常見(jiàn)的肩部損傷，多因過(guò)度使用、外傷、年齡增長(zhǎng)、肩部結(jié)構(gòu)異常、免疫因素等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.過(guò)度使用：長(zhǎng)期頻繁的上肢旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，導(dǎo)致肌腱勞損。應(yīng)減少相關(guān)動(dòng)作，讓肩部得到充分休息。 2.外傷：肩部受到撞擊或扭傷，引發(fā)炎癥。早期需冷敷，后期熱敷，并注意保護(hù)肩部。 3.年齡增長(zhǎng)：肌腱組織逐漸退變，彈性和韌性下降。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 4.肩部結(jié)構(gòu)異常：如肩峰形態(tài)異常，增加肌腱磨損風(fēng)險(xiǎn)。必要時(shí)需矯正肩部結(jié)構(gòu)。 5.免疫因素：自身免疫問(wèn)題影響肌腱健康。需調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，旋轉(zhuǎn)帶肌腱炎需要綜合治療，患者要積極配合醫(yī)生，注意肩部保護(hù)，避免病情加重。同時(shí)，在癥狀緩解后，逐漸進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)肩部功能。
2025-03-11 06:19
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強(qiáng)健側(cè)肩部肌肉的鍛煉。患者應(yīng)避免做推壓動(dòng)作，而代之以牽拉活動(dòng)（在沒(méi)有疼痛情況下）。
2016-01-10 01:50
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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本病常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復(fù)運(yùn)動(dòng)中(如棒球,自由泳,仰泳和蝶泳,舉重,球拍運(yùn)動(dòng))。當(dāng)上肢前伸時(shí),肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶,引起岡上肌腱損傷。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎,無(wú)菌性炎癥和肌腱侵蝕。急性的巨大暴力可以導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)帶斷裂。如果無(wú)視疼痛繼續(xù)訓(xùn)練,會(huì)導(dǎo)致岡上肌肌腱止點(diǎn)骨膜炎甚至肌腱止點(diǎn)撕脫。
2016-01-09 16:46
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好啊，損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強(qiáng)健側(cè)肩部肌肉的鍛煉?；颊邞?yīng)避免做推壓動(dòng)作，而代之以牽拉活動(dòng)（在沒(méi)有疼痛情況下）。如果損傷特別嚴(yán)重，旋轉(zhuǎn)帶完全撕裂，或疼痛在6個(gè)月內(nèi)未消失，需行手術(shù)治療。
2016-01-09 11:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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旋轉(zhuǎn)帶包括岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌，它們可以增加肱骨頭在關(guān)節(jié)盂內(nèi)的穩(wěn)定性。這些肌腱的撕裂和炎癥常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復(fù)運(yùn)動(dòng)中(如棒球，自由泳，仰泳和蝶泳，舉重，球拍運(yùn)動(dòng))。當(dāng)上肢前伸時(shí)，肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶，引起岡上肌腱損傷。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎，無(wú)菌性炎癥和肌腱侵蝕。急性的巨大暴力可以導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)帶斷裂。如果無(wú)視疼痛繼續(xù)訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致岡上肌肌腱止點(diǎn)骨膜炎甚至肌腱止點(diǎn)撕脫.
2016-01-09 08:40
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