抑郁癥導(dǎo)致身體乏力心情差，如何治愈？
我心情不好，總是感覺到身體乏力，也沒什么好的心情，感覺到乏力難受，去做過檢查了，發(fā)現(xiàn)是我有點抑郁癥，我看過很多心理醫(yī)生，就是不知道怎么樣才能治好了啊。
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回答5
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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抑郁癥患者出現(xiàn)身體乏力、心情差的情況，可通過藥物治療、心理治療、運動調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、社交支持等來改善，包括合理用藥、尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)、適度運動、規(guī)律作息、積極融入社交等。 1.藥物治療：可使用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物，但需遵醫(yī)囑，藥物可能會有一定副作用，如頭痛、惡心等。 2.心理治療：包括認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知，改善人際關(guān)系。 3.運動調(diào)節(jié)：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽，能促進大腦分泌內(nèi)啡肽，改善情緒。 4.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，健康的飲食，避免熬夜和過度勞累。 5.社交支持：多與家人、朋友交流，參加社交活動，獲得情感支持和理解。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，逐漸恢復(fù)身心健康。
2025-03-10 22:28
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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抑郁癥的診斷是需要醫(yī)生在詳細了解病情后面對患者所給出的,因為建議你還是及時就醫(yī),診斷后積極治療,這是功能性的疾病,積極治療是可以康復(fù)的.
2016-01-10 00:56
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，應(yīng)該是抑郁癥有復(fù)發(fā)了，你如果之前被確診為抑郁癥，應(yīng)該堅持正規(guī)治療，不能隨意停藥或減少藥量，都要遵醫(yī)囑調(diào)整藥量的，否則很容易復(fù)發(fā)，慢慢調(diào)整一下自己的情緒，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外體育鍛煉
2016-01-09 23:23
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物，有些藥物會使人體上癮，有些則具有副作用，可能會誘發(fā)其它疾病。要學(xué)會調(diào)整自己的抑郁的情緒，可以采用自我冥想的方法來緩解內(nèi)心的抑郁。注意自己呼吸的節(jié)奏，不可過于焦躁。
2016-01-09 17:03
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，抑郁癥的診斷是需要醫(yī)生在詳細了解病情后面對患者所給出的,因為建議你還是及時就醫(yī),診斷后積極治療,這是功能性的疾病,積極治療是可以康復(fù)的.
2016-01-09 13:44
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