冬天手腳易凍多年，左腳更嚴重，何因怎治？
冬天的時候會凍腳,非常冰涼,坐床上的話,感覺不好腳涼,不過好像溫度也不高.坐在下面的話（上海,沒暖氣）左邊的腳基本就會完全凍僵,麻了都,右邊的腳也很凍,但是沒有左腳那種情況,還有知覺,覺得也還可以.嗯,手基本也會凍.好多年了
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回答5
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葉燁 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
急診科
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冬天手腳容易凍僵，且左腳情況更嚴重，可能與血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、個人體質差異、缺乏運動、周圍神經(jīng)病變等有關。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會使血管收縮，影響血液流動。尤其是四肢末梢血管較細，血液供應不足時易出現(xiàn)凍僵。 2.衣物保暖不足：穿著不夠保暖的鞋襪，無法有效阻擋寒冷，導致腳部熱量散失過快。 3.個人體質差異：有些人天生末梢血液循環(huán)較差，對寒冷的耐受能力較弱。 4.缺乏運動：運動量少，身體產(chǎn)熱不足，血液循環(huán)也相對緩慢。 5.周圍神經(jīng)病變：如糖尿病引起的神經(jīng)損傷，可能影響感覺和血液循環(huán)。 總之，冬天手腳易凍需要綜合考慮多種因素。注意保暖，適當運動，改善體質，如有疾病及時就醫(yī)治療。
2025-03-09 13:21
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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手腳冰冷是低氣溫使血管收縮，血液的新陳代謝減緩，末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。增加運動和保暖的同時，應適當增加以產(chǎn)熱營養(yǎng)素的攝入，如主食和含少量糖分的甜食，或者魚類、奶類等優(yōu)質蛋白質及脂肪，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧..
2016-01-09 20:02
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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上面的方法可能都有效,你可以試一試呀.為了使效果更顯著我給你介紹一種方法,就是用中藥熏蒸泡腳,以達到改善局部微循環(huán),根治你那不溫之足.藥物：干辣椒30克、干姜30克、天龍2條、地龍10克、川烏15克加水5000ML煎熬沸騰后，在上面加一個隔物，將足放在上面先進行熏蒸，[以自己適應的溫度為宜]約15分鐘。每日一次；若你的足皮膚無破損，還可以將上面的溫藥液泡足。相信通過此方法，能解除你的煩惱。
2016-01-09 17:57
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這是因為體內血液循環(huán)不好。平時要多運動，每天晚上泡腳能改善這種情況。
2016-01-09 17:19
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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人體手掌、腳掌是體溫調節(jié)的重要器官，冬季手腳兩側對稱性冰涼說明體溫調節(jié)功能良好。不需特殊處理，但是要注意適當保暖，避免因溫度過低導致局部血液循環(huán)不佳。
2016-01-09 09:13
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