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如何改善皮膚、頭發(fā)狀況及去除黑頭

問題描述:我不算太黑但是我想讓皮膚變白變好一點(diǎn)現(xiàn)在市面上有什么變白素膠囊一些的有用嗎頭發(fā)比較稀吃什么能使他變厚臉上有黑頭該怎么弄

  • 回答5

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    陳燕 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    想要改善皮膚變白變好、頭發(fā)變厚以及去除黑頭,需要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、合理護(hù)膚、適當(dāng)用藥及醫(yī)療美容等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,減少熬夜,因?yàn)樗卟蛔憧赡苡绊懫つw和頭發(fā)的健康。適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝,有助于改善皮膚和頭發(fā)狀態(tài)。 2.飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜水果等,為頭發(fā)和皮膚提供營(yíng)養(yǎng)。 3.合理護(hù)膚:選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品,做好清潔、保濕和防曬。對(duì)于黑頭,可以使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護(hù)膚品。 4.適當(dāng)用藥:皮膚美白可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊、谷胱甘肽片等。頭發(fā)稀疏可嘗試使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、除脂生發(fā)片等,但用藥需遵醫(yī)囑。 5.醫(yī)療美容:如果皮膚和頭發(fā)問題較為嚴(yán)重,可以考慮光子嫩膚、激光生發(fā)等醫(yī)療美容手段,但要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。 改善皮膚、頭發(fā)狀況和去除黑頭需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,綜合多種方法,并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。同時(shí),如有嚴(yán)重問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-10 20:16
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    美白的話用珍珠粉加(蜂蜜,牛奶,蛋清)任選一敷面膜去黑頭的話用深沉清潔洗面奶外加珍珠粉一起洗

    2016-01-10 01:24
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    只有病變的細(xì)胞才吸收特定的e光,而正常的皮膚組織不受損傷,所以e光去紅血絲不會(huì)留下疤痕。先天性紅血絲在每次治療結(jié)束以后,皮膚都要有一個(gè)自然吸收的新陳代謝過程,因此治療先天性紅血絲的間隔時(shí)間一般為2到3個(gè)月。

    2016-01-09 16:49
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你描述的情況是皮膚角質(zhì)層過薄,毛細(xì)血管分布過于淺層,就會(huì)在冷熱刺激或激動(dòng)等情況下在面部形成紅血絲或潮紅.紅血絲可以通過光子進(jìn)行治療的.光子可以阻斷您皮膚淺層的毛細(xì)血管,同時(shí)刺激您面部自身的膠原蛋白再生,使皮膚變厚,變得更加的健康,以達(dá)到去除紅血絲的效果.這是一種非手術(shù)的方式,非常安全,不會(huì)留有疤痕

    2016-01-09 15:17
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)視個(gè)人體質(zhì)、你所選的醫(yī)院來決定。不同的醫(yī)院激光手術(shù)的方法是有著些許差異的,不過,一般是不會(huì)復(fù)發(fā)的。

    2016-01-09 14:05
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