如何改善皮膚、頭發(fā)狀況及去除黑頭
問題描述:我不算太黑但是我想讓皮膚變白變好一點現(xiàn)在市面上有什么變白素膠囊一些的有用嗎頭發(fā)比較稀吃什么能使他變厚臉上有黑頭該怎么弄
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回答5
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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想要改善皮膚變白變好、頭發(fā)變厚以及去除黑頭，需要從生活習慣、飲食調整、合理護膚、適當用藥及醫(yī)療美容等方面入手。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，減少熬夜，因為睡眠不足可能影響皮膚和頭發(fā)的健康。適度運動能促進新陳代謝，有助于改善皮膚和頭發(fā)狀態(tài)。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜水果等，為頭發(fā)和皮膚提供營養(yǎng)。 3.合理護膚：選擇適合自己膚質的護膚品，做好清潔、保濕和防曬。對于黑頭，可以使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 4.適當用藥：皮膚美白可在醫(yī)生指導下使用維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊、谷胱甘肽片等。頭發(fā)稀疏可嘗試使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、除脂生發(fā)片等，但用藥需遵醫(yī)囑。 5.醫(yī)療美容：如果皮膚和頭發(fā)問題較為嚴重，可以考慮光子嫩膚、激光生發(fā)等醫(yī)療美容手段，但要選擇正規(guī)機構。 改善皮膚、頭發(fā)狀況和去除黑頭需要長期堅持，綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的方案。同時，如有嚴重問題，應及時就醫(yī)。
2025-03-10 20:16
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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美白的話用珍珠粉加（蜂蜜,牛奶,蛋清）任選一敷面膜去黑頭的話用深沉清潔洗面奶外加珍珠粉一起洗
2016-01-10 01:24
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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只有病變的細胞才吸收特定的e光，而正常的皮膚組織不受損傷，所以e光去紅血絲不會留下疤痕。先天性紅血絲在每次治療結束以后，皮膚都要有一個自然吸收的新陳代謝過程，因此治療先天性紅血絲的間隔時間一般為2到3個月。
2016-01-09 16:49
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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你描述的情況是皮膚角質層過薄,毛細血管分布過于淺層,就會在冷熱刺激或激動等情況下在面部形成紅血絲或潮紅.紅血絲可以通過光子進行治療的.光子可以阻斷您皮膚淺層的毛細血管,同時刺激您面部自身的膠原蛋白再生,使皮膚變厚,變得更加的健康,以達到去除紅血絲的效果.這是一種非手術的方式,非常安全,不會留有疤痕
2016-01-09 15:17
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，這個視個人體質、你所選的醫(yī)院來決定。不同的醫(yī)院激光手術的方法是有著些許差異的，不過，一般是不會復發(fā)的。
2016-01-09 14:05
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