油性皮膚控油卻缺水該如何改善
我是油性皮膚，用的化妝品都是控油的，但是很長時(shí)間以來，卻一直缺水，我喝水，也不行，我應(yīng)該怎么辦？皮膚太干！很是煩惱！
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回答2
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李紅兵 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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油性皮膚控油卻缺水，可能是清潔過度、護(hù)膚品不恰當(dāng)、環(huán)境因素、飲食不均衡、皮膚屏障受損等原因所致。 1.清潔過度：頻繁使用清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，會(huì)帶走皮膚過多水分和油脂。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉不超過兩次。 2.護(hù)膚品不恰當(dāng)：只注重控油而忽略保濕。建議使用具有保濕功能的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 3.環(huán)境因素：長期處于干燥、空調(diào)房中，會(huì)加速皮膚水分流失。可在室內(nèi)放置加濕器，增加空氣濕度。 4.飲食不均衡：缺乏維生素和水分?jǐn)z入。要多吃新鮮蔬果，保證每日飲水量。 5.皮膚屏障受損：過度護(hù)膚或使用刺激性產(chǎn)品?？蛇x擇含有神經(jīng)酰胺等修復(fù)成分的護(hù)膚品。 改善油性皮膚缺水狀況需要綜合調(diào)理，注意護(hù)膚細(xì)節(jié)，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如果問題持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-11 00:02
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，建議你可以用些保濕的產(chǎn)品，另外注意多飲水，多吃蔬菜。
2016-01-09 16:22
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