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跑步后腿疼且有風(fēng)濕，可能與病情活動、運動不當(dāng)、肌肉疲勞、關(guān)節(jié)炎癥加重、舊傷復(fù)發(fā)等有關(guān)。 1. 病情活動：風(fēng)濕性疾病本身存在病情波動，在某些誘因下可能加重，導(dǎo)致疼痛。此時需要注意休息，避免勞累。 2. 運動不當(dāng)：跑步姿勢不正確、強度過大或未做好熱身，易損傷肌肉和關(guān)節(jié)。應(yīng)規(guī)范運動方式。 3. 肌肉疲勞：運動后肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，引起酸痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 4. 關(guān)節(jié)炎癥加重：風(fēng)濕會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損，過度運動可能使炎癥反應(yīng)加劇。需及時就醫(yī)，評估病情，可能會用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等，藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 舊傷復(fù)發(fā)：若既往有關(guān)節(jié)或肌肉損傷，此次運動可能使其再次發(fā)作。要注意保護受傷部位，必要時進行物理治療。 總之，有風(fēng)濕病史的人在運動時要特別注意，出現(xiàn)疼痛應(yīng)及時采取措施，必要時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。

如果你平時運動量小，現(xiàn)在運動量加大后引起腿疼屬于正?，F(xiàn)象，如果你以前有風(fēng)濕腿疼，現(xiàn)在加重，考慮是病情加重，需要治療。