-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉雋華 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
要在短時間內(nèi)改善太陽曬黑的皮膚并使其水嫩白皙，需要從防曬、補水、飲食、睡眠、使用美白產(chǎn)品等方面入手。 1. 防曬：避免皮膚繼續(xù)受到紫外線傷害，外出時涂抹防曬霜，戴寬邊帽子和太陽鏡，打遮陽傘。 2. 補水：每天喝足夠的水，使用保濕噴霧和保濕面膜，為肌膚補充水分。 3. 飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，有助于抗氧化和美白。 4. 睡眠：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有利于皮膚的自我修復(fù)和新陳代謝。 5. 使用美白產(chǎn)品：選擇含有煙酰胺、熊果苷、維生素 C 等成分的美白護膚品，但要注意產(chǎn)品的安全性和適用性。 改善曬黑的皮膚需要耐心和堅持，同時要注意選擇適合自己膚質(zhì)的方法和產(chǎn)品。如果皮膚問題嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-11 00:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
用擦的行不/?用青棗削皮來擦臉,絕對有效.
2016-01-10 07:27
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
病情分析：還是需要注意避免日曬的，還是需要注意飲食營養(yǎng)的，祝您身體健康！
2016-01-09 23:02
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
