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經(jīng)常四肢關(guān)節(jié)酸痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、自身免疫性疾病、代謝性疾病、感染等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損和肌肉疲勞，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療等緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見于老年人，與關(guān)節(jié)老化有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療方法有藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤）、物理治療等。 3.自身免疫性疾?。撼愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎外，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等也可能導(dǎo)致。需要免疫調(diào)節(jié)治療。 4.代謝性疾?。喝缤达L(fēng)，尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積引起炎癥?？刂骑嬍?、降尿酸治療（如別嘌醇、非布司他）是關(guān)鍵。 5.感染：細(xì)菌或病毒感染關(guān)節(jié)，引起炎癥和疼痛。需抗感染治療。 出現(xiàn)經(jīng)常四肢關(guān)節(jié)酸痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意休息和關(guān)節(jié)保護(hù)。

首先應(yīng)盡可能地保暖,可用熱水袋熱敷或?qū)㈥P(guān)節(jié)靠近取暖器.第二,要在一段時(shí)間里適當(dāng)減少關(guān)節(jié)的活動(dòng),即減少走路,跑步和登山,爬樓,盡可能地讓關(guān)節(jié)得到休息,以利于關(guān)節(jié)的修復(fù).第三,在注意防止皮膚過敏的前提下,服用一些非甾體類消炎藥或局部使用消炎止痛膏藥,藥膏等.

你好,這個(gè)考慮是缺鈣的情況,一般這個(gè)還包括,腿軟,抽筋,容易疲倦；偏食,厭食；蛀牙,牙齒發(fā)育不良或者是松動(dòng)和脫落；易過敏,易感冒等.治療一般口服鈣劑和魚肝油治療比較好,另外食補(bǔ)需要注意的也有很多,飲食中過多的磷會把體內(nèi)的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動(dòng)物肝臟,炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,給你個(gè)補(bǔ)鈣的食療方法：豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收.

許多人患上了關(guān)節(jié)痛后往往不知道要怎么辦,甚至有很多患者要么到醫(yī)院買點(diǎn)藥頂一頂,要么就忽略了疼痛,不當(dāng)回事,這樣往往造成經(jīng)濟(jì)上的損失或延誤治療.其實(shí)任何原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)痛,如能及時(shí)就醫(yī),對癥治療,一般都能治愈或緩解.　　在除了傳統(tǒng)風(fēng)濕病外,很多疾病都可以伴有關(guān)節(jié)痛或以關(guān)節(jié)痛為首發(fā)癥狀,如各種微生物感染,腫瘤,老年性骨質(zhì)疏松癥等.有的人認(rèn)為有了風(fēng)濕病就一定要吃中藥,認(rèn)為中藥既治標(biāo)又治本,又無副作用,而認(rèn)為西藥治療是臨時(shí)的,不能根治.誠然,中藥在治療風(fēng)濕病上有一定的作用

你好,單純癥狀不能確診.注意是不是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的原因,需要進(jìn)一步拍片檢查和血沉+風(fēng)濕因子,類風(fēng)濕因子檢查確診.疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用芬必得膠囊,炎痛喜康,消炎痛等緩解癥狀.在日常生活中,還應(yīng)該注意居住的房屋要通風(fēng),向陽,保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥.洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕.注意保暖,避免受風(fēng),受潮,過度勞累及精神刺激,預(yù)防感冒,以減少自然因素對疾病的影響并堅(jiān)持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力.要保持良好的精神狀態(tài),正確對待疾病,切不可急躁焦慮.可以看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.