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類風(fēng)濕患者陰雨天疼痛，飲食如何改善？

2025-03-10 09:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我患有類風(fēng)濕好幾年了，尤其是到了陰天下雨的時(shí)候，有時(shí)候疼的晚上都睡不感覺(jué)。剛?cè)メt(yī)院買了些藥回來(lái)，可是我最近感覺(jué)身體很不舒服，我感到很擔(dān)心，希望能在飲食上改善一些。

回答4
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何羿婷主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

類風(fēng)濕患者在陰雨天疼痛加劇，飲食改善可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、控制炎癥、調(diào)節(jié)免疫、避免刺激、均衡膳食等方面入手。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：確保攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類等，有助于修復(fù)受損組織。 2.控制炎癥：多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚(yú)、亞麻籽，能減輕炎癥反應(yīng)。 3.調(diào)節(jié)免疫：適當(dāng)食用富含維生素 C 和維生素 D 的食物，如柑橘類水果、乳制品，增強(qiáng)免疫力。 4.避免刺激：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以防加重癥狀。 5.均衡膳食：保證各類營(yíng)養(yǎng)素的均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。總之，類風(fēng)濕患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，雖不能替代藥物治療，但能在一定程度上緩解癥狀，輔助治療。但飲食改善只是綜合治療的一部分，患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
2025-03-11 02:29

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回答3
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)應(yīng)該合理膳食，要注意過(guò)食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物，可以多用點(diǎn)低脂和脫脂牛奶。因?yàn)轭愶L(fēng)濕需要服用免疫抑制劑，盡量避免感冒。避免重體力活，避免過(guò)度勞累。
2016-01-10 12:10

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，針對(duì)類風(fēng)濕患者應(yīng)注意的飲食飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意全面,不要忌口和偏食，一些食物應(yīng)限量,但不是忌食。要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力等食物，少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，這些食物比較容易加重病情。洗漱盡量用溫水，防止涼水刺激機(jī)體。
2016-01-10 09:37

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

患了類風(fēng)濕，這可吃些阿司匹林,免疫抑制劑對(duì)本病有一定療效,常用者有環(huán)磷酰胺,硫唑嘌呤.也可考慮皮質(zhì)激素的應(yīng)用.吃些祛風(fēng)除痹的中藥也有幫助。
2016-01-09 22:49

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